Krokant gebakken garnalen
om te delen | met sriracha-mayo en mangodip
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Schaaldieren•
- Gluten•
- Tarwe•
- Mosterd•
- Melk (inclusief lactose)•
- Soja•
- Ei
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.
Deze garnalen serveer met een pittige kick! Je voegt namelijk piri-pirikruiden toe aan het krokante laagje en combineert ze met srirachamayo.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
320 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
50 gram
Panko paneermeel
(Bevat: Gluten, Tarwe)
40 gram
Mangochutney
(Bevat: Mosterd)
50 gram
Biologische zure room
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
50 gram
Sriracha-mayo
(Bevat: Mosterd, Soja, Ei)
Zelf toevoegen
1 el
[Plantaardige] mayonaise
Energie (kJ)2272 kJ
Energie (kcal)543 kcal
Vetten33.9 g
waarvan verzadigd5.5 g
Koolhydraten30.7 g
waarvan suikers2.3 g
Vezels1.6 g
Eiwitten27.1 g
Zout2.4 g
•Bakplaat met bakpapier
•Kleine kom
- Verwarm de oven voor op 200 graden.
- Voeg de gewone mayonaise toe aan een kom.
- Meng in een andere kom de panko, piri-pirikruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en 2 el olijfolie.
- Voeg de garnalen toe aan de mayonaise, breng op smaak met peper en zout en roer goed door.
- Haal de garnalen door de panko en zorg ervoor dat ze volledig bedekt zijn. Leg ze op een met bakplaat met bakpapier.
- Bak de garnalen 10 - 15 minuten bovenin de oven, of tot goudbruin en gaar.
- Meng in een kleine kom de mangochutney en de zure room.
- Voeg de sambal toe en breng op smaak met peper en zout.
- Leg de krokant gebakken garnalen op een serveerschaal.
- Serveer met de mangodip en sriracha-mayo in aparte schaaltjes.