Skip to main content

Mexicaanse Recepten

Fusion vistaco's met Midden-Oosterse kruiden

Fusion vistaco's met Midden-Oosterse kruiden

Fusion vistaco's met Midden-Oosterse kruiden

pick & mix toppings: mangochutney, knapperige koolsla & meer!

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Koolvis is een witvis en familie van de kabeljauw - hij wordt geprezen om zijn zachte textuur en volle smaak.

Labels:

Familie

Allergenen :

Vis

•Tarwe

•Mosterd

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten

oventijd10 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Koolvis

(Bevat: Vis)

1.5 stuk(s)

Tomaat

¼ stuk(s)

Limoen

100 gram

Wittekool en wortel

3 stuk(s)

Mini-tortilla's

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Soja, Mosterd)

20 gram

Mangochutney

(Bevat: Mosterd)

½ zakje(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

½ stuk(s)

Avocado

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

2 el

[Plantaardige] mayonaise

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3479 kJ

Energie (kcal)832 kcal

Vetten51.9 g

waarvan verzadigd6.7 g

Koolhydraten59.5 g

waarvan suikers17.3 g

Vezels9.3 g

Eiwitten29.2 g

Zout2.4 g

Potassium482.7 mg

Calcium21.6 mg

Iron0.5 mg

Benodigdheden

•Bakplaat met bakpapier

•Keukenpapier

•Kom

•Aluminiumfolie

Instructies

1

Verwarm de oven voor op 200 graden.
Dep de vis droog met keukenpapier.
Besprenkel met de olijfolie en wrijf in met de Midden-Oosterse kruiden. Breng op smaak met peper en zout.
Leg de vis op een bakplaat met bakpapier en bak 8 - 12 minuten in de oven.

Koolsla maken

2

Snijd ondertussen de tomaat in kleine blokjes.
Halveer de avocado en verwijder de pit en schil. Snijd het vruchtvlees in plakken.
Pers de helft van de limoen uit en snijd de andere helft in partjes.
Meng in een kom de wittekool en wortel met de mayonaise en 1 tl limoensap per persoon. Breng op smaak met peper en zout.

Tortilla's verwarmen

3

Verpak de tortilla's samen in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.
Trek de vis met twee vorken uit elkaar in kleine stukjes.

4

Serveer alle toppings apart op tafel: de koolsla, vis, tortilla's, tomatenblokjes, avocado, limoenpartjes en mangochutney.
Laat iedereen zijn eigen taco's vullen naar smaak.

Meal right image

Wortel Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Couscous met koolrabi en kruidige varkenshaasreepjes

met avocado, bieslook en komijnzaad

Varkenshaasreepjes met groenten en glasnoedels

in de 5-maaltijdenbox

Falafel in volkoren pita

met koriander, limoen en tomatensaus

Visstoof met ansjovis, heekfilet en volkoren ciabatta

Met rode paprika en prei

Stoofpotje met bataat, witte bonen en kipdrumsticks

Extra in de 5-maaltijdenbox

Geurige rijst met pinda’s, rozijnen en gebakken kabeljauw

met kurkuma en gember

Quesadilla’s met rucola, pompoen en verse tijm

Je maakt de quesadilla’s met Libanees platbrood

Kipcordonbleu met rösti-ovenschotel

Kipfilet gevuld met belegen kaas

Rösti-ovenschotel met champignoncordonbleu

Met geraspte aardappelen voor meer gemak

Indiase visstoof met verse koriander

Zoet en kruidig gerecht met een romige smaak

Romige orzo met savooiekool, grana padano en pijnboompitten

Italiaans gerecht met Hollandse savooiekool

Rijst met honingpinda’s, spiegelei en zoetzure komkommer

met een pikante smaak

Mediterrane bulgur met kipgyros, gele biet en avocado

Extra in de 5-maaltijdenbox

Regenboogkrieltjes met gele biet, avocado, feta en amandelen

Deze bijzondere krieltjes hebben een nootachtige smaak

Couscous met gegrilde groenten en fetablokjes

Lauwwarme salade die je naar wens warm of koud kunt serveren

Oosterse biefstukpuntjes met udonnoedels en paksoi

Op smaak gebracht met verse kruiden en gember

Oosters vispakketje met gestoomde broccoli en rijst

Heerlijk vol van smaak met knapperige groenten

Noedels met kip, rodekool en mangochutney

Haal Azië in huis met de kruidige en zoete Oosterse smaken van dit recept

Auberginecurry met groene peper en cashewnoten

Met geurige kruiden en romige kokosmelk

Fusilli integrale met oude kaas en pompoenpitten

Met een romige saus op basis van avocado

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

Varkenshaas in zwartepepersaus

met krieltjes en groene salade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Zalmfilet met zure room en bieslooksaus

met aardappelpuree en tomaat-komkommersalade

Kip met parelcouscous en kruidenkaasblokjes

met veldsla, komkommer en paprika

Orzo à la Fata Morgana

met rundergehakt en Midden-Oosterse kruiden

Hotdog met drie soorten ui en appelsalade

met gefrituurde uitjes, uienchutney en gekaramelliseerde ui

Bij volle maan gerookte worst met zuurkool en spekjes

met bloedrode appel en aardappelpuree

Loaded burritobowl met steak, avocado en salsa

met cheesy nacho's, zure room en kruidige rijst

Fusion kipgehaktbrood met kokos-currynoedels

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Vegetarische worstjes met knoflook-za'atar-zure room

met krieltjes, peterselie en geroosterde groenten

Zoete biefstukreepjes met sesamzaadjes en gefrituurde uitjes

met gele rijst, wortel en courgette

Flammkuchen met betoverde basilicumcrème en monsterlijke mozzarella

met courgettelinten en verschrikkelijk verse tomaat-rucolasalade

Taco's met rundergehakt

met zure room en salsa

Bulgurbowl met harissa, portobello en pittige yoghurtsaus

met smokey kikkererwten en tomaat-komkommersalade

De favoriete flammkuchen van Max en Moritz

met mozzarella, appel en prei

Kaasfondue met hertengehaktballetjes en crudités

met broccolini in ontbijtspek en geroosterde bloemkool

Garnalen met laksa stijl noedelsoep en Thais basilicum

in kruidige kokosbouillon met vers citroengras en courgette

Kabeljauwfilet in kappertjesbotersaus met zeekraal-mafaldine

met citroen, broccoli en Siciliaanse kruiden

Kipfilet met serranoham en parmezaankrieltjes

met bruschettadip en aubergine-rucolasalade

Hartige heksenstoof met cheddar-varkensworst

met freaky frietjes en witlofsalade

Plantaardige kipstukjes in kerrie-pindasaus

met rijst, snijbonen en mangochutney

Cottage pie met varkensgehakt en Goudse kaas

met courgette, paprika en mais