Skip to main content
Krokant gebakken garnalen

Krokant gebakken garnalen

om te delen | met sriracha-mayo en mangodip
5.0(4)
Calorieën
543 kcal
Eiwit
27.1g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Schaaldieren
  • Gluten
  • Tarwe
  • Mosterd
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Ei
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

320 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

50 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Gluten, Tarwe)

3 tl

Piri-pirikruiden

40 gram

Mangochutney

(Bevat: Mosterd)

50 gram

Biologische zure room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

50 gram

Sriracha-mayo

(Bevat: Mosterd, Soja, Ei)

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] mayonaise

2 el

Olijfolie

1 tl

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2272 kJ
Energie (kcal)543 kcal
Vetten33.9 g
waarvan verzadigd5.5 g
Koolhydraten30.7 g
waarvan suikers2.3 g
Vezels1.6 g
Eiwitten27.1 g
Zout2.4 g
Bakplaat met bakpapier
Kleine kom

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Voeg de gewone mayonaise toe aan een kom.
  • Meng in een andere kom de panko, piri-pirikruiden (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en 2 el olijfolie.
Garnalen bakken
2
  • Voeg de garnalen toe aan de mayonaise, breng op smaak met peper en zout en roer goed door.
  • Haal de garnalen door de panko en zorg ervoor dat ze volledig bedekt zijn. Leg ze op een met bakplaat met bakpapier.
  • Bak de garnalen 10 - 15 minuten bovenin de oven, of tot goudbruin en gaar.
Serveren
3
  • Meng in een kleine kom de mangochutney en de zure room.
  • Voeg de sambal toe en breng op smaak met peper en zout.
  • Leg de krokant gebakken garnalen op een serveerschaal.
  • Serveer met de mangodip en sriracha-mayo in aparte schaaltjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders