Bulgur bowl with pork meatballs & za'atar flatbread
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile

Bulgur bowl with pork meatballs & za'atar flatbread

with a tomato-cucumber salsa

Allergenen :
Tarwe
Sesamzaad
Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten
oventijd15 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

100 gram

Varkensboerengehakt

(Kan bevatten Soja, Tarwe, Eieren, Mosterd, Selderij)

50 gram

Bulgur

(Bevat Tarwe Kan bevatten Soja)

½ stuk(s)

Komkommer

1 stuk(s)

Volkoren Libanees platbrood

(Bevat Tarwe)

10 gram

Rozijnen

(Kan bevatten Pinda's, Noten, Sesamzaad)

½ stuk(s)

Ui

½ zakje(s)

Za'atar

(Bevat Sesamzaad)

5 gram

Verse koriander en munt

25 gram

Biologische volle yoghurt

(Bevat Melk (inclusief lactose))

½ stuk(s)

Vleestomaat

½ zakje(s)

Ras el hanout

1 tl

Gerookt paprikapoeder

Zelf toevoegen

¼ el

Olijfolie

1 tl

Rodewijnazijn

½ stuk(s)

Zoutarm kippenbouillonblokje

naar smaak

Extra vierge olijfolie

1 el

Water

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)2935 kJ
Energie (kcal)702 kcal
Vetten26 g
waarvan verzadigd7.9 g
Koolhydraten78.4 g
waarvan suikers12.3 g
Vezels15.4 g
Eiwitten31.9 g
Zout1.7 g

Benodigdheden

Kom
Koekenpan met deksel
Steelpan
Saladekom
Kleine kom

Instructies

1
2
3
4