Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Volle yoghurt met granola en frambozen

Volle yoghurt met granola en frambozen

4.5(14)

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Calorieën

:

273 kcal

Eiwit

:

12g eiwit

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Gluten
Noten
Sesamzaad
Tarwe
Lupine
Pinda's
Soja

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

400 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

60 gram

Granola

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Lupine, Pinda's, Soja)

125 gram

Frambozen

Voedingswaarden

Energie (kJ)1142 kJ

Energie (kcal)273 kcal

Vetten13 g

waarvan verzadigd4.7 g

Koolhydraten23 g

waarvan suikers17.7 g

Vezels4 g

Eiwitten12 g

Zout0.4 g

Instructies

1

Verdeel de volle yoghurt over de ontbijtkommen. Verdeel de granola erover en garneer met de frambozen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Roze smoothiebowl

met verse frambozen en banaan

Gyrosschotel met varkenshaasreepjes

met tomatenrijst, mais en gebakken courgette

Gekaramelliseerde varkensreepjes met gember

met koriander-limoenrijst en komkommersalade

Lamsburger op een Turks broodje

met tzatziki en couscoussalade

Vegetarische soufflé met Roseval aardappelen

met knoflook-broccoli en bieslook-yoghurtsaus

Kip tikka masala

met rijst, verse koriander en yoghurt

Indiase curry met garnalen als extra

met naanbrood, venkel en frisse yoghurt

Falafelballetjes met yoghurt en naan

Met baharatkruiden, zoete rozijnen en verse munt

Snelle Mexicaanse bowl met avocado en ei

met zwarte bonen, tomaten en limoen

Orzosalade met falafel en feta-yoghurtsaus

met olijven, cherrytomaten en komkommer

Platbrood met kipshoarma en zelfgemaakte tzatziki

met gebakken aardappelblokjes

Indiase curry met venkel en mais

Geserveerd met naanbrood en frisse yoghurt

Ovenschotel met groenten, ei en feta

met een frisse komkommersalade en verse kruiden

Quesadilla's met frisse yoghurtsaus

met verse groene kruiden en een frisse salade

Frisse zalmbonbon met noordzeegarnalen

met appel-ricottavulling en dilledressing

Couscous met halloumi, kikkererwten en aubergine

met limoen-knoflookolie en yoghurt

Garnalenspiezen met Mediterrane bulgursalade

met rozemarijnolie en yoghurt

Gevulde paprika met chili con carne

Met zilvervliesrijst en yoghurt

Kip piri-piri met verse mais

met zoete-aardappelpuree en yoghurtsaus

Volle yoghurt met appel

Met cranberry-walnotenmix

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Butter chicken met rijst

voor in de oven of magnetron

Pasta zalm met romige spinaziesaus

voor in de oven of magnetron

Piri-piri garnalen met tomatensalsa

met rodepestorijst en frisse kruidensaus

Tilapiafilet met orzo en spekreepjes

met courgette, venkel en citroen

Geroosterde groenten met cranberry's en hummus

met bulgur, verse kruiden en Midden-Oosterse kruiden

Italiaanse stijl cheeseburger

met pesto, Parmigiano Reggiano en frieten

Marokkaans geïnspireerde stoof met witte kaas

met limoen, dadels en peterselie

Bao buns met sticky zoete varkenshaas

met sugarsnaps en knapperige ingelegde groenten

Pittige udonnoedels met gemarineerde eieren

met pikante honingpinda's, sperziebonen en komkommersalade

Hamburger met pittige zoete-aardappelpuree

met knoflooksperziebonen en pompoenpitten

Cheese & Onion-pizza met barbecuesaus

met vers pizzadeeg en witte kaas

Heekfilet op romige venkelrisotto

met sperziebonen, Parmigiano Reggiano en spinazie

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas

Shakshuka met verse geitenkaas

met peterselie en maanzaadbroodje

Varkenshaas in truffel-pankojasje

met knoflook-sperziebonen en aardappelen

Plantaardige schnitzel met knoflook-gemberrijst

met zoetzure rauwkost, zoete Aziatische saus en gomasio

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, bosui en groenten

Noedelsoep met miso, zachtgekookt eitje en furikake

met portobello, paksoi en chili-olie

Veggie worstjes met yogurtsaus en couscous

met geroosterde groenten en zoetzure ui

Varkenshaaspuntjes met omeletreepjes

met gebakken rijst, pinda's en pittige zoetzure komkommer