Volle yoghurt groene appel
Met granola en kokosrasp
Lees meer
Labels:Breakfast
Allergenen :Glutenbevattende granen•Noten•Sesamzaad•Tarwe•Melk (inclusief lactose)•Lupine•Pinda's•Soja
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
60 gram
Granola
(BevatGlutenbevattende granen, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Melk (inclusief lactose), Lupine, Pinda's, Soja)350 gram
Volle yoghurt
(BevatMelk (inclusief lactose))1 stuk(s)
Appel
10 gram
Kokosrasp
(Kan bevattenSesam, Pinda's, Noten)
Voedingswaarden/ per gerecht
Voedingswaarden
/ per gerechtEnergie (kJ)1293 kJ
Energie (kcal)309 kcal
Vetten12.0 g
waarvan verzadigd8.0 g
Koolhydraten38 g
waarvan suikers0.0 g
Vezels4 g
Eiwitten9 g
Zout0.0 g
Benodigdheden
Benodigdheden
•Kom
InstructiesPDF
1
Verdeel de granola over de kommen en schenk de yoghurt erover.
2
Snijd de appel (granny smith) in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
3
Verdeel de appelblokjes en kokosrasp over de yoghurt.