Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Volle kwark met passievrucht

Volle kwark met passievrucht

Met appel en rozijnen-pittenmix

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Calorieën

:

415 kcal

Eiwit

:

20g eiwit

Bereidingstijd

:

5 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Kan sporen van allergenen bevatten
Noten
Pinda's
Sesamzaad

Goedemorgen!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Appel

500 gram

Biologische volle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Passievrucht

30 gram

Rozijnen-pittenmix

(Kan bevatten: Noten, Pinda's, Sesamzaad)

Voedingswaarden

Energie (kJ)1736 kJ

Energie (kcal)415 kcal

Vetten24 g

waarvan verzadigd13.9 g

Koolhydraten25 g

waarvan suikers22.3 g

Vezels2 g

Eiwitten20 g

Zout0.2 g

Instructies

1

Snijd de appel in blokjes.

2

Verdeel de kwark en appel over de ontbijtkommen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Kindvriendelijke veggie gehaktballetjes met aardappelpartjes

en voor ouders: werk af met geitenkaas!

Romige gnocchi met blauwe kaas

met salade met appel en walnootstukjes

Salade met warmgerookte zalm en whiskeysaus

met zoetzure ui, appel en pita

Gebakken aardappeltjes met spekreepjes en half-om-half gehakt

met zelfgemaakte appelmoes, pastinaak en spinazie

Curry met plantaardige kipstukjes en paksoi

met rijst in kruidige kokossaus

Zalmfilet met krieltjes-venkelsalade

met appel, dille, rucola en veldsla

Worst van Brandt & Levie met geroosterde aardappelen

met salie, appel, wortel en zelfgemaakte uienjus

Portobello met taleggio en aardbei-balsamicosaus

met aardappelpuree, appel, prei en pecannoten

Flammkuchen met brie en appel

met aardappelen en knapperige komkommersalade

Brandt & Levie worst met currysaus

met aardappelpartjes, komkommer-koolsla en gebakken ui

Portobello met brie en balsamico-aardbeiensaus

met aardappelpuree, appel, prei en pecannoten

Plantaardige burger op een wortelbroodje met avocado

met appel-koolsla, smokey aardappeltjes en kruidenmayo

Romige vegetarische gehaktballetjes met gesmoorde rodekool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Geitenkaassalade met aardbei-balsamicodressing

met appel, rode biet en geroosterde walnoten

Vlaamse stijl saucijzenbroodjes

met zelfgemaakte appelmoes en knapperige koolsla

Tonijnsalade met gepofte zoete aardappel

met komkommer-koolsla, dille en bieslook

Varkensworst met currysaus

met aardappelpartjes, komkommer-koolsla en gebakken ui

Kipschnitzel met zelfgemaakte frietjes

met zuurkoolsalade, cranberrychutney en peterselie

Plantaardige vissticks met salade met ravigotedressing

met krieltjes en bieslookmayonaise

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Stamppot met chorizo en gehaktballetjes

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

Krokante kip met mango-teriyakisaus

met rijst, wortel en pittige komkommersalade

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Geroerbakte biefstukreepjes met volkoren noedels

met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes

Vegetarische vissticks met zoete-aardappelwedges

met salade, ravigotesaus en pompoenpitten

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Gelecurrynoedels met champignons en peultjes

met kokosmelk, limoen en paprika

Fusion risotto met misopaddenstoelen en paksoi

met sesamzaad, roomkaas en rode peper

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Flammkuchen met courgette

met mozzarella en knapperige salade

Linguine met garnalen in romige saus

met citroen, tomaat en geroosterde courgette

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Fusion dahl stijl soep met naancroutons

met taugé, pinda's, limoen en koriander

Gebakken halloumi met pompoen-orzo

met gekaramelliseerde peer, geroosterde walnootstukjes en tijm

Cheesy portobello met romige bonenstoof

met rijst, zhoug en paprika

Gnocchi met romige blauwekaassaus

met peer, courgette en walnootstukjes

Tonijnbowl met sojabonen en avocado

met bruine rijst, tomaat en furikake

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en cherrytomaten

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie