Skip to main content
Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix
Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix

Smoothie met havermout, banaan en noten-cranberrymix

3.8
(38)

Bulgaarse yoghurt wordt gemaakt van ingedikte melk en heeft een zachte romige smaak.

Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
•Gluten
•Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

2 stuk(s)

Banaan

200 ml

Biologische Bulgaarse yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

75 gram

Havermout

(Bevat: Gluten)

50 gram

Cranberry-notenmix

(Bevat: Noten)

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)475 kcal
Energie (kJ)1987.4 kJ
Vetten16 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten64 g
Vezels7 g
Eiwitten15 g

Benodigdheden

•Grote kom
•Staafmixer of blender

Instructies

1

Snijd de banaan in plakjes en mix dit met de Bulgaarse yoghurt, havermout en 100 ml water per persoon in een blender of hoge kom met staafmixer tot een dikke smoothie.

2

Verdeel de smoothie over diepe kommen en garneer met de noten-cranberrymix.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders