Met dit recept tover je 283 gram groenten per portie op je bord.
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
½ stuk(s)
Rode ui
½ stuk(s)
Knoflookteen
¼ stuk(s)
Rode peper
¼ stuk(s)
Flespompoen
¼ stuk(s)
Citroen
5 gram
Vers basilicum
25 gram
Feta
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
90 gram
Volkoren penne
(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Lupine, Ei, Mosterd, Soja)
10 gram
Pompoenpitten
(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
6.25 gram
Panko paneermeel
(Bevat: Tarwe)
½ zakje(s)
BBQ-rub
40 gram
Kookroom
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
¼
Tomatenpuree
20 gram
Rucola
½ el
Olijfolie
¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
naar smaak
Zwarte balsamicoazijn
naar smaak
Peper en zout
Tip: Je kunt ervoor kiezen om de pompoen te schillen, maar het is prima om de schil er aan te laten.