Skip to main content

Papayaboten met yoghurt

Papayaboten met yoghurt

Papayaboten met yoghurt

en granola

3.8

(73)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)

•Gluten

•Noten

•Sesamzaad

•Tarwe

•Lupine

•Pinda's

•Soja

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd

oventijd

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

1 stuk(s)

Papaya

1 stuk(s)

Banaan

150 gram

Biologische yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Granola

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Gluten, Noten, Sesamzaad, Tarwe, Lupine, Pinda's, Soja)

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kJ)1213 kJ

Energie (kcal)290 kcal

Vetten7 g

waarvan verzadigd3 g

Koolhydraten40 g

Vezels6 g

Eiwitten6 g

Instructies

1

Snijd de papaya in de lengte doormidden, lepel de zaden uit de kern en lepel daarna een gedeelte van het vruchtvlees los.

2

Leg op elk bord een papaya-helft.

3

Vul de papaya met de Griekse yoghurt. Snijd de banaan in plakjes en leg op de yoghurt. Bestrooi met granola.

Meal right image

Grieks Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Salade van gegrilde bataat en rode biet met yoghurt

Geserveerd met een warm zaden-pittenbaguette

Griekse yoghurt met blauwe bessen, noten-cranberrymix en havermout

Bananenpannenkoekjes

Varkenshaasgyros met platbrood en zelfgemaakte tzatziki

Een traditioneel Grieks gerecht met malse varkenshaas

Halfvolle kwark met fruit

Magere yoghurt met appel

Met peer en granola

Gezonde shoarma met gele peen en Griekse salade

Bulgaarse yoghurt met fruit, havermout

en cranberry-rozijnenmix

Halfvolle yoghurt met banaan

Met sinaasappel en muesli

Griekse yoghurt met mandarijn, gedroogde vijgen en cashewnoten

Pitabroodjes met kruidige kipshoarma en bataat-frietjes

Lekker fris met Griekse yoghurt

Griekse yoghurt met peer en kokos-granola

Chocolademousse van banaan en avocado

Magere kwark met banaan, zoete kiwi en noten-cranberrymix

Griekse yoghurt met peer

Met rozijnen en hazelnoten

Warme appel-havermoutkruimel

Papayaboten

Een frisse afsluiting van een maaltijd!

Turkse yoghurt met appel

Met kiwi en granola

Ontbijtcake met banaan en walnoten

Een gezonde variant op de klassieke verjaardagscake

Appel-banaanpannenkoeken

Super snelle pannenkoeken bak je op deze manier!

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en een sinaasappelsalade

Surf & turf: garnalen en biefstuk

met een saus van parmigiano reggiano

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Kapsalon met dubbele portie kipgyros

Met zelfgemaakte ovenfriet, sla en tomaatjes

Luxe caesarsalade met kip en spek

Met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Gebakken zalmfilet met zeekraal

met venkel, krieltjes en citroenmayonaise

Burger deluxe met roseval aardappelen

een burger van kalfsvlees met gebakken ei en spek

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Gepaneerde kip met feta en zwarte sesamzaadjes

met rucola, balsamicocrème en geroosterde groenten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Sticky biefstukreepjes in zwarteknoflooksaus met gomasio

met rijst en zoetzure komkommer

Vegetarische bulgogiburger met pittige kimchisaus

met rijst, broccoli en sperziebonen

Varkensrookworst met Sinterklaas-stamppot

met spekreepjes, uienjus en appel

Couscoussalade met kippendijreepjes

met bloemkoolrijst, rozijnen en yogurtdressing

Stir-fry met sticky kip, sesamolie en sesamzaadjes

met rijst, limoen en sugarsnaps

Sweet & smokey cottage pie

met mais, rundergehakt en cheddar

Veggie kipburger met mango en zoet-pittige chilimayo

met ciabatta, kerrie-aardappelblokjes en kleine salade

Tortelloni met pesto, burrata en Parmigiano Reggiano

met citroen, pompoenpitten en courgette

Entrecote met romige aardappelgratin en sjalottenjus

met venkel en wortel met za'atar en pistachenoten

Geglaceerde zalm met pistache-gremolata

met broccolini in citroenboter en geplette aardappelen

Beenham met hasselbackaardappelen in peterseliedressing

met cranberry-sinaasappelsaus en met spek omwikkelde sperziebonen

Mediterrane kipfilet met geroosterde-wortelrisotto

met Parmigiano Reggiano, citroentijm en geroosterd amandelschaafsel

Curry-noedelsoep met kokosmelk

met verse udonnoedels, koriander en pinda's

Dahl met krokante kikkererwten en naan

met kokosmelk, spinazie en limoen

Romige vegetarische gehaktballetjes met gesmoorde rodekool

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Pangasiusfilet met kruidige groene curry

met rijst, cashewnoten, verse kruiden en limoen

Tonijnsteak met sesamkorst

met broccolini, pittige gebakken rijst en srirachamayo

Heekfilet à la meunière met wortel-linzenpuree

met spinazie en geroosterd amandelschaafsel

Gehaktballetjes met wortel-preistamppot

met spekjes en ketjapjus

Zweedse stijl gehaktballetjes in roomsaus

met krieltjes, broccoli en cranberrychutney