Skip to main content
Groentespiesjes met pestodressing

Groentespiesjes met pestodressing

met courgette, paprika en champignons
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
261 kcal
Eiwit
4g eiwit
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Cashewnoten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Pinda's
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

¼ stuk(s)

Courgette

¼ stuk(s)

Paprika

50 gram

Champignons

20 gram

Pesto genovese

(Bevat: Cashewnoten, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Pinda's, Noten)

Zelf toevoegen

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)1093 kJ
Energie (kcal)261 kcal
Vetten23.8 g
waarvan verzadigd3.2 g
Koolhydraten6.7 g
waarvan suikers6.4 g
Vezels2.5 g
Eiwitten4 g
Zout0.2 g
Potassium294.6 mg
Calcium3.2 mg
Iron0.2 mg

Instructies

1

Snijd de courgette in de lengte in kwarten en vervolgens in blokjes. Snijd de paprika in grove stukken. Bewaar de helft van de paprika voor de salade. Halveer de champignons en snijd eventuele grote champignons in kwarten. Bewaar een halve champignon per persoon voor de omelet.

2

Rijg de groenten om en om aan de satéprikkers. Meng 1 el olijfolie per persoon met de pesto. Bestrijk de groenten met de pestodressing.

3

Zet de groentespiesjes en de overige pestodressing op tafel. Bak de spiesjes op de gourmetplaat rondom bruin en gaar. Besprenkel met de overige dressing.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders