Zuurdesemtosti met cheddar en Goudse kaas
2 porties | met ontbijtspek en uienchutney
Calorieën
:
635 kcalEiwitten
:
28.2g eiwittenBereidingstijd
:
15 minutenDifficulty
:
MakkelijkRecept
Allergenen:
- Mosterd
- Melk (inclusief lactose)
- Gluten
- Rogge
- Tarwe
- Gerst
- Sesamzaad
- Kan sporen van allergenen bevatten
Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten. Ga deze week voor een tweekazentosti! Met een geroosterd zuurdesembrood, uienchutney en knapperig ontbijtspek.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingrediënten
/ Voor 2 personen
80 gram
Uienchutney
6 plak(ken)
Ontbijtspek
½ stuk(s)
Rode ui
50 gram
Barbecuesaus
(Bevat: Mosterd)
50 gram
Geraspte cheddar
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
4 stuk(s)
Zuurdesem broodplakken
(Bevat: Gluten, Rogge, Tarwe, Gerst Kan bevatten: Sesamzaad)
4 stuk(s)
Jong belegen Goudse kaasplakken
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
Voedingswaarden
Energie (kJ)2655 kJ
Energie (kcal)635 kcal
Vetten30.7 g
waarvan verzadigd17.7 g
Koolhydraten58.8 g
waarvan suikers20.5 g
Vezels3 g
Eiwitten28.2 g
Zout3.8 g
Potassium30.6 mg
Calcium5.3 mg
Iron0.1 mg
Omdat we onze producten bij verschillende leveranciers inkopen, kunnen de voedingswaarden per maaltijd afwijken van wat op de website staat en wat je in de bezorgde box krijgt, afhankelijk van waar je woont.
Benodigdheden
•Koekenpan
Instructies
1
- Verhit een koekenpan zonder olie op middelhoog vuur en bak het ontbijtspek 3 - 4 minuten. Haal uit de pan en houd apart.
- Snijd de ui in halve ringen.
2
- Besmeer het brood met de uienchutney.
- Beleg met de kaas, de ui en het ontbijtspek. Maak de sandwich dicht.
3
- Verwarm het tosti-ijzer en bak de tosti 5 - 6 minuten, of tot de kaas is gesmolten (zie Tip).
- Halveer de tosti en serveer met de barbecuesaus.
Tip: Je kunt de tosti ook in een koekenpan met deksel bakken als je geen tosti-ijzer hebt. Verhit een klontje roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de tosti, afgedekt, 2 - 3 minuten per kant.
