Skip to main content
Box 6: Kwark met passievrucht

Box 6: Kwark met passievrucht

Met peer en noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

1 stuk(s)

Peer

Voedingswaarden

Energie (kJ)1406 kJ
Energie (kcal)336 kcal
Vetten14.8 g
waarvan verzadigd2.2 g
Koolhydraten23.6 g
waarvan suikers19.5 g
Vezels4.4 g
Eiwitten24.7 g
Zout0.3 g
Calcium325 mg

Instructies

1

Verdeel de kwark over de ontbijtkommen. Snijd de peer in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd klein. Meng de peer met de magere kwark.

2

Snijd de passievrucht doormidden, lepel het vruchtvlees eruit en verdeel over de ontbijtkommen.

3

Hak eventueel de notenmix grof en garneer hiermee de kwark.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders