HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconSpeltcrackers Met Avocado
topBanner
Speltcrackers met avocado

Speltcrackers met avocado

Met gekookt ei en vers sinaasappelsap

Lees meer

Goedemorgen!

Allergenen :EiGlutenbevattende granenSesamzaad

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd15 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten
Hoeveelheden
2
4
Ingredientenarrow down iconarrow down icon
Hoeveelheden
2
4

4 stuk(s)

Ei

(BevatEi)

4 stuk(s)

Perssinaasappel

1 stuk(s)

Avocado

6 stuk(s)

Crackers

(BevatGlutenbevattende granen, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1523 kJ
Energie (kcal)364 kcal
Vetten18.0 g
waarvan verzadigd2.0 g
Koolhydraten37 g
waarvan suikers12.7 g
Vezels8 g
Eiwitten8 g
Zout0.5 g
Benodigdheden
Benodigdhedenarrow down iconarrow down icon
Pan met deksel
Instructiesarrow up iconarrow up icon
download icondownload icon
1

Zorg dat de eieren net onder water staan in een pan met deksel. Breng, afgedekt,aan de kook en kook de eieren 6 – 8 minuten. Spoel daarna onder koud water.

2

Pers ondertussen de sinaasappelen uit en verdeel het sap over glazen.

3

Snijd de avocado doormidden, prak het vruchtvlees en verdeel over de crackers.

4

Pel de eieren, snijd in plakken en verdeel over de crackers. Bestrooi met peper en zout en serveer met het sinaasappelsap.