HelloFresharrow right iconarrow right iconRecipesarrow right iconarrow right iconSalade Met Garnalen, Avocado En Mangochutney
topBanner
Salade met garnalen, avocado en mangochutney

Salade met garnalen, avocado en mangochutney

2 porties | met tomaat en zonnebloempitten

SNEL RECEPT
Lees meer

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.

Garnalen, frisse groenten, zoet-zure mangochutney en romige avocado: deze salade heeft het allemaal! Samen vormen ze een gezond en smakelijk geheel - perfect als lunch of tussendoortje.

Allergenen :SchaaldierenMosterd

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ingredienten

Voor 2 personen

Ingredientenarrow down iconarrow down icon

Voor 2 personen

180 gram

Garnalen

(BevatSchaaldieren)

80 gram

Mangochutney

(BevatMosterdKan bevattenNoten, Pinda's)

1 stuk(s)

Avocado

2 stuk(s)

Pruimtomaat

8 ml

Olijfolie met citroen

10 gram

Zonnebloempitten

(Kan bevattenNoten, Pinda's, Sesam)

120 gram

Slamix: spinazie, rucola en red chard

Zelf toevoegen

2 tl

Wittewijnazijn

1 el

Olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden
Voedingswaardenarrow down iconarrow down icon
per gerecht
per 100g
Energie (kJ)1681 kJ
Energie (kcal)402 kcal
Vetten27.0 g
waarvan verzadigd3.0 g
Koolhydraten19 g
waarvan suikers16.0 g
Vezels6 g
Eiwitten17 g
Zout2.0 g
Instructies
Instructiesarrow up iconarrow up icon
1

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.