Piña colada smoothie
met ananas en banaan- Noten
- Sesamzaad
- Pinda's
- Kan sporen van allergenen bevatten
Smoothies zijn supermakkelijk om te maken en bevatten veel vitaminen en vezels! Zoals de piña colada smoothie. Even blenden en je waant je op een zonnig strand met deze combinatie van kokosmelk en vers fruit.
Ingredienten
250 ml
Kokosmelk
1 stuk(s)
Banaan
1 stuk(s)
Ananas
½ stuk(s)
Limoen
10 gram
Kokosrasp
(Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Pinda's)
Zelf toevoegen
tl
Zout
el
Honing [of plantaardig alternatief]
Benodigdheden
Instructies
Snijd 1 banaan in plakken. Pers de limoen uit boven een kleine kom.
Voeg de banaanstukjes, 250 ml kokosmelk, de ananasstukjes en het limoensap toe aan een blender of hoge kom. Mix met de blender of een staafmixer tot een smoothie (zie Tip).
Tip: Vind je de smoothie te dik? Voeg eventueel wat extra melk of een beetje water toe.
Mix naar smaak honing en/of een snufje zout door de smoothie.
Verdeel de smoothie over 2 glazen en garneer met de kokosrasp.
