Pittige kipcurry in rijke kruidige kokossaus
met rijst, koriander en paprika4.5(2,1K)
Calorieƫn
:Ā
740 kcalEiwit
:Ā
29.9g eiwitBereidingstijd
:Ā
15 minutenDifficulty
:Ā
GemiddeldExtra groente
Familie
Allergenen:
- Soja
- Gluten
- Tarwe
- Selderij
- Kan sporen van allergenen bevatten
Kippendij is een geliefd stukje van de kip. Het vlees is donkerder en iets vetter dan de filet, waardoor het lekker mals en extra vol van smaak is.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
Hoeveelheden
Ā½ stuk(s)
Paprika
90 ml
Kokosmelk
5 ml
Sojasaus
(Bevat: Soja, Gluten, Tarwe)
Ā½ zakje(s)
Afrikaanse kruidenmix
Ā½ blik(ken)
Cherrytomaten in blik
5 gram
Verse koriander
(Kan bevatten: Selderij)
25 gram
Gesneden ui
Ā½ zakje(s)
Gele currykruiden
1 stuk(s)
Knoflookteen
Ā¼ stuk(s)
Rode peper
5 gram
Gemberpuree
100 gram
Kippendijreepjes met kebabkruiden
75 gram
Bruine snelkookrijst
Zelf toevoegen
Ā¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
Ā½ el
Zonnebloemolie
Ā½ tl
Suiker
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
ā¢Pan
ā¢Large Frying Pan
Instructies
1
- Breng ruim water aan de kook in een pan voor de rijst en verkruimel het bouillonblokje erboven.
- Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
- Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de paprika in reepjes.
- Verwijder de zaadlijsten van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en snijd fijn.
2
- Verhit een scheutje zonnebloemolie in een grote hapjespan op middelhoog vuur. Bak de ui en de gele currykruiden 1 minuut.
- Voeg de kip, Afrikaanse kruidenmix, paprika, gemberpuree, rode peper en knoflook toe. Bak nog 5 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
3
- Blus af met de sojasaus (zie Tip).
- Voeg de cherrytomaten, kokosmelk en suiker toe.
- Roer goed door en laat nog 3 - 4 minuten pruttelen. Breng op smaak met peper en zout.
Tip: Houd je van extra pittig en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak aan de curry toe.
4
- Snijd ondertussen de koriander fijn.
- Serveer de rijst over de borden en verdeel de curry erover.
- Garneer met de koriander.
