Skip to main content
Ontbijtbox

Ontbijtbox

5x ontbijten voor 2 personen | met yoghurtbowls, open sandwiches en weekendrecept
4.0(4)
Calorieën
1897 kcal
Eiwit
78.2g eiwit
Bereidingstijd
10 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Tarwe
  • Ei
  • Soja
  • Gerst
  • Haver
  • Rogge
  • Sesamzaad
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Gluten
  • Ei
  • Lupine
  • Melk (inclusief lactose)
  • Soja
  • Mosterd
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

500 gram

Bio yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Mango

40 gram

Pompoenpitten

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

8 plak(ken)

Achterham

100 gram

Kruidenroomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

40 gram

Veldsla

200 gram

Tarwebloem

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Gluten)

200 ml

Biologische boeren karnemelk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

8 gram

Bakpoeder

(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Gluten, Ei, Lupine, Melk (inclusief lactose), Soja)

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

20 gram

Kokosrasp

(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

50 gram

Mascarpone

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

4 stuk(s)

Volkoren ciabatta

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja, Gerst, Haver, Rogge, Sesamzaad Kan bevatten: Noten, Gluten, Ei, Melk (inclusief lactose), Mosterd)

Zelf toevoegen

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

1 el

Zonnebloemolie

1 el

Suiker

naar smaak

Zwarte peper

½ tl

Zout

Energie (kJ)7938 kJ
Energie (kcal)1897 kcal
Vetten88.8 g
waarvan verzadigd44.6 g
Koolhydraten184.5 g
waarvan suikers44 g
Vezels23.3 g
Eiwitten78.2 g
Zout7 g
Potassium946.3 mg
Calcium339.9 mg
Iron2.1 mg

Instructies

Yoghurtbowls met mango en pompoenpitten
1

Als je op zoek bent naar een snelle en makkelijke manier om meer variatie aan je ontbijt toe te voegen? Dan zijn onze zoete en hartige ontbijtboxen precies wat je nodig hebt! Je vindt er drie verschillende recepten om doordeweeks van te genieten!

Met yoghurtbowls met mango en pompoenpitten, genoeg voor vier porties. Supermakkelijk en snel te maken, dus het ontbijt is in no time klaar!

Open sandwiches met ham en kruidenroomkaas
2

De box bevat ook hartige sandwiches, belegd met kruidenroomkaas en ham, genoeg voor vier porties. Simpel en smaakvol!

American pancakes met mango en kokosrasp
3

In je box vind je ook een recept voor American pancakes met mango en kokosrasp — een perfect ontbijt om het weekend te beginnen!

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders