Skip to main content

Griekse yoghurtbowls met appel en pecan

4 porties | 2x ontbijten voor 2 personen

Labels:
Recept
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Noten
Pecannoten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd10 minuten
oventijd5 minuten
NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

500 gram

Bio yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Appel

40 gram

Pecanstukjes

(Bevat: Noten, Pecannoten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)

3 tl

Gemalen kaneel

Zelf toevoegen

naar smaak

Honing [of plantaardig alternatief]

Voedingswaarden

Energie (kJ)2337 kJ
Energie (kcal)558 kcal
Vetten39.3 g
waarvan verzadigd16.7 g
Koolhydraten31.1 g
waarvan suikers16.5 g
Vezels4.7 g
Eiwitten13.6 g
Zout0.5 g
Potassium387.5 mg
Calcium300 mg

Instructies

1
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd in plakjes. 
  • Schep 125 g Griekse yoghurt per persoon in kleine kom en meng met een snufje kaneel. 
  • Beleg elke kom met de helft van appelplakjes en de helft van de pecannoten. Besprenkel met honing naar smaak. 
  • Herhaal het recept voor een tweede ontbijt de volgende dag. 

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders