Griekse yoghurtbowls met appel en pecan
4 porties | 2x ontbijten voor 2 personenCalorieën
:
558 kcalEiwit
:
13.6g eiwitBereidingstijd
:
10 minutenDifficulty
:
MakkelijkRecept
Allergenen:
- Melk (inclusief lactose)
- Noten
- Pecannoten
- Pinda's
- Sesamzaad
- Noten
- Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
/ Voor 2 personen
500 gram
Bio yoghurt Griekse stijl
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
2 stuk(s)
Appel
40 gram
Pecanstukjes
(Bevat: Noten, Pecannoten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad, Noten)
3 tl
Gemalen kaneel
Zelf toevoegen
naar smaak
Honing [of plantaardig alternatief]
Instructies
1
- Verwijder het klokhuis van de appel en snijd in plakjes.
- Schep 125 g Griekse yoghurt per persoon in kleine kom en meng met een snufje kaneel.
- Beleg elke kom met de helft van appelplakjes en de helft van de pecannoten. Besprenkel met honing naar smaak.
- Herhaal het recept voor een tweede ontbijt de volgende dag.
