Gado gado met kokos-pindasaus
met witte rijst, komkommer, taugé en gekookt ei
Bereidingstijd:
25 minuten Allergenen:- Ei•
- Tarwe•
- Sesamzaad•
- Soja•
- Pinda's•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Wist je dat gado gemengd betekent? Deze Indonesische salade wordt ook wel koud gegeten en wordt gekenmerkt door de pindadressing.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
100 gram
Gesneden spitskool
½ zakje(s)
Javaanse wokpasta
(Bevat: Tarwe, Sesamzaad, Soja)
1 bakje(s)
Pindakaas
(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten)
Niet inbegrepen in jouw bezorging
¼ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
2 el
[Zoutarme] ketjap manis
Energie (kJ)3575 kJ
Energie (kcal)854 kcal
Vetten41.2 g
waarvan verzadigd19.4 g
Koolhydraten92.4 g
waarvan suikers26.9 g
Vezels4.5 g
Eiwitten33.4 g
Zout3.3 g
Potassium126.2 mg
Calcium13.5 mg
Iron0.7 mg
•Dunschiller of kaasschaaf
•Pan met deksel
•Steelpan
- Breng in pan met deksel water aan de kook voor de rijst.
- Schil de komkommer met een dunschiller of kaasschaaf (zie Tip).
- Snijd de komkommer in plakjes.
Tip: Voor een mooi effect laat je tussen elke baan die je eraf schilt een klein stukje groen zitten.
- Kook de rijst, afgedekt, 12 - 15 minuten op laag vuur. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.
- Spoel de eieren goed af.
- Voeg de spitskool toe aan de rijst en kook nog 1 - 2 minuten. Giet daarna af.
Tip: Dit gerecht bevat veel calorieën. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle rijst en eieren, maar gebruik de helft voor deze maaltijd. De rest kun je de volgende dag gemakkelijk opbakken met je favoriete groenten.
- Bak de Javaanse wokpasta in een steelpan op middelhoog vuur tot hij begint te geuren.
- Weeg de kokosmelk af, voeg toe en kook 1 minuut. Zet het vuur daarna lager.
- Voeg de pindakaas en per persoon: 2 el ketjap, 1/4 bouillonblokje en 1 tl sambal (s) toe en meng goed door (zie Tip 1 & 2).
- Breng op smaak met peper en zout en laat de saus 5 - 6 minuten indikken op laag vuur.
Tip: (s) Let op: sambal is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder of laat achterwege. Tip 1: Heb je geen ketjap in huis? Gebruik dan sojasaus, dat is net zo lekker! Tip 2: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de ketjap of laat het bouillonblokje achterwege.
- Pel de eieren en halveer ze.
- Verdeel de rijst over diepe borden en leg de komkommer, taugé en spitskool erbovenop.
- Garneer met de eieren en serveer met de kokos-pindasaus.