Skip to main content
Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing

Couscous met abrikozen, spinazie en gebakken groenten in honing-citroendressing

4.0(249)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op March 25, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
503 kcal
Eiwitten
17g eiwitten
Bereidingstijd
25 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij

Traditioneel worden de minuscule couscouskorrels met de hand gerold: een arbeidsintensief en tijdrovend werkje. In deze couscoussalade worden de zoete honing en zomerse abrikozen in balans gebracht met fris citroensap.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

25

Gedroogde abrikozen

½

Rode paprika

2

Bosui

25

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

85

Volkoren couscous

(Bevat: Gluten)

¼

Citroen

100

Snijbonen, gesneden

Niet inbegrepen in jouw bezorging

175

Groentebouillon

½

Olijfolie

Honing

Peper en zout

Energie (kcal)503 kcal
Energie (kJ)2105 kJ
Vetten11 g
waarvan verzadigd2.3 g
Koolhydraten81 g
waarvan suikers19.2 g
Vezels17 g
Eiwitten17 g
Zout1.6 g

Instructies

Groenten snijden
1

Bereid de bouillon. Snijd de abrikozen klein. Verwijder de zaadlijsten van de paprika en snijd de paprika in reepjes. Snijd de lente-ui in fijne ringen en scheur de spinazie fijn.

Couscous wellen
2

Meng de couscous met de abrikozen en de bouillon in een saladekom en laat, afgedekt, 10 minuten wellen.

Citroen raspen
3

Boen of was de citroen schoon, rasp de gele schil met behulp van een fijne rasp en pers het sap uit de citroen. Bewaar apart.

Groenten bakken
4

Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en bak de paprika, het grootste deel van de lente-ui en de snijbonen op middelhoog vuur 6 - 8 minuten. Haal de pan van het vuur en voeg 2 tl citroensap per persoon en honing naar smaak toe. Breng op smaak met peper en zout.

Op smaak brengen
5

Roer de spinazie door de couscous en meng met de gebakken groenten. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de couscoussalade over de borden en garneer met de overige bosui. Voeg naar smaak het rasp van de citroen en het overige citroensap toe.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week