Skip to main content
Banaan-yoghurtpannenkoeken

Banaan-yoghurtpannenkoeken

Met kiwi en kersenjam
4.0(30)
Recipe Development Team
Recipe Development TeamUpdate op April 24, 2026
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
580 kcal
Eiwitten
21g eiwitten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Ei
  • Lupine
  • Kan sporen van allergenen bevatten

Een goed begin van de dag met deze gezonde fruitpannenkoeken!

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

2 stuk(s)

Banaan

2 stuk(s)

Groene kiwi

200 ml

Volle yoghurt

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

30 gram

Hennepzaad

2 stuk(s)

Kersenjam (potje)

Niet inbegrepen in jouw bezorging

1 tl

Bakpoeder

(Bevat: Lupine, Melk (inclusief lactose))

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

snufje

Zout

per gerecht
Energie (kJ)2427 kJ
Energie (kcal)580 kcal
Vetten24 g
waarvan verzadigd10 g
Koolhydraten67 g
Vezels6 g
Eiwitten21 g
Kom
Koekenpan

Instructies

Schil de kiwi en snijd in plakken.
1

Prak de bananen met een vork in een kom. Schil de kiwi en snijd in plakken.

Roer met de vork tot een beslag.
2

Voeg 1 tl yoghurt per persoon, de eieren, hennepzaad, bakpoeder en een snufje zout toe aan de kom en roer tot beslag.

Leg 3 lepels beslag in de pan en bak de kleine pannenkoeken aan beide kanten bruin.
3

Verhit de roomboter in een koekenpan. Voeg 3 el beslag toe aan de pan en bak de drie pannenkoeken aan beide kanten bruin.

Besmeer met de kersenjam en beleg met de kiwi.
4

Verdeel de pannenkoeken over de borden en smeer met de kersenjam. Garneer met de kiwi en serveer met de overige yoghurt.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week