Banaan-yoghurtpannenkoeken
Met kiwi en kersenjam- Melk (inclusief lactose)
- Ei
- Lupine
- Kan sporen van allergenen bevatten
Een goed begin van de dag met deze gezonde fruitpannenkoeken!
Ingredienten
2 stuk(s)
Banaan
2 stuk(s)
Groene kiwi
200 ml
Volle yoghurt
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
2 stuk(s)
Ei
(Bevat: Ei)
30 gram
Hennepzaad
2 stuk(s)
Kersenjam (potje)
Zelf toevoegen
1 tl
Bakpoeder
(Bevat: Melk (inclusief lactose), Lupine)
1 el
Roomboter
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
snufje
Zout
Benodigdheden
Instructies
Prak de bananen met een vork in een kom. Schil de kiwi en snijd in plakken.
Voeg 1 tl yoghurt per persoon, de eieren, hennepzaad, bakpoeder en een snufje zout toe aan de kom en roer tot beslag.
Verhit de roomboter in een koekenpan. Voeg 3 el beslag toe aan de pan en bak de drie pannenkoeken aan beide kanten bruin.
Verdeel de pannenkoeken over de borden en smeer met de kersenjam. Garneer met de kiwi en serveer met de overige yoghurt.
