Skip to main content
Verse tagliatelle  met kipgehakt

Verse tagliatelle met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
889 kcal
Eiwit
36.8g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Ei
  • Tarwe
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Cashewnoten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Mosterd
  • Noten
  • Schaaldieren
  • Soja
  • Vis
  • Walnoten
  • Weekdieren
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

125 gram

Verse tagliatelle

(Bevat: Ei, Tarwe, Gluten Kan bevatten: Melk (inclusief lactose), Mosterd, Noten, Schaaldieren, Soja, Vis, Walnoten, Weekdieren)

½ stuk(s)

Ui

125 gram

Rode cherrytomaten

100 gram

Kipgehakt met Italiaanse kruiden

50 gram

Spinazie

40 gram

Rode pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Cashewnoten Kan bevatten: Noten, Pinda's)

2.5 gram

Vers basilicum

Niet inbegrepen in jouw bezorging

naar smaak

Peper en zout

½ el

[Plantaardige] roomboter

½ el

Olijfolie

Energie (kJ)3720 kJ
Energie (kcal)889 kcal
Vetten44.8 g
waarvan verzadigd10.8 g
Koolhydraten86.2 g
waarvan suikers10.7 g
Vezels11.2 g
Eiwitten36.8 g
Zout1.1 g
Potassium794.5 mg
Calcium77.8 mg
Iron1.8 mg
Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Koekenpan

Instructies

Pasta koken
1

Breng ruim water aan de kook in een pan met deksel. Kook de linguine, afgedekt, 12 - 14 minuten. Giet af, bewaar een klein beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen. Snipper ondertussen de ui, halveer de cherrytomaten en snijd het basilicum fijn.

Tip: Wist je dat we gemiddeld nog geen 150 gram groente eten per dag? Dat is een stuk minder dan de ADH. Geen zorgen, deze maaltijd bevat ruim 200 gram groente per portie!

Cherrytomaten bakken
2

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op hoog vuur. Voeg de ui, peper en zout toe en bak 2 minuten. Voeg de cherrytomaten toe. Dek de pan af, zet het vuur middelmatig en bak nog 3 minuten.

Pasta mengen
3

Verhit ondertussen 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg het kipgehakt toe en bak in 3 minuten los. Voeg de spinazie, linguine, rode pesto, een scheutje kookvocht en het kipgehakt met bakvet toe aan de hapjespan met groenten. Schep 1 minuut goed om, tot de spinazie geslonken is.

Tip: Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan 2/3 van de rode pesto. De overige pesto is lekker als dressing door een salade de volgende dag.

Serveren
4

Verdeel de linguine over de borden. Garneer met het basilicum.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De onmisbare HelloFresh-recepten van deze week