Skip to main content
Noedelsoep met garnalen en paksoi

Noedelsoep met garnalen en paksoi

met mais en gefrituurde uitjes
4.0(258)
Calorieën
619 kcal
Eiwit
27.4g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Schaaldieren
  • Tarwe
  • Sesamzaad
  • Sesamzaad
  • Gluten
  • Pinda's
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

80 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

50 gram

Mie noedels

(Bevat: Tarwe)

10 gram

Mix van verse gember, knoflook en rode peper

½ stuk(s)

Paksoi

45 gram

Mais in blik

½ bosje(s)

Radijs

20 gram

Tahin

(Bevat: Sesamzaad)

15 gram

Gefrituurde uitjes

(Bevat: Sesamzaad, Gluten, Pinda's, Noten, Kan sporen van allergenen bevatten, Tarwe)

½ zakje(s)

Gomasio

(Bevat: Sesamzaad)

Zelf toevoegen

350 ml

Zoutarme groentebouillon

½ el

[Zoutarme] sojasaus

1 tl

Wittewijnazijn

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2589 kJ
Energie (kcal)619 kcal
Vetten27.5 g
waarvan verzadigd7.4 g
Koolhydraten62.3 g
waarvan suikers9.1 g
Vezels13.6 g
Eiwitten27.4 g
Zout3.9 g
Potassium230 mg
Calcium54 mg
Iron0.6 mg
Pan
Wok
Kleine kom

Instructies

Noedels koken
1
  • Bereid de bouillon in een pan en kook de noedels 4 - 6 minuten. Zet daarna het vuur uit en bewaar apart zonder af te gieten.
  • Verwijder ondertussen de steelaanzet van de paksoi en snijd zowel de bladeren als de stelen fijn. Houd de bladeren en de stelen apart.
Garnalen bakken
2
  • Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur.
  • Bak de garnalen samen met de stelen van de paksoi en de mix van verse gember, knoflook en rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak) 3 - 4 minuten.
  • Voeg de bladeren van de paksoi toe en bak nog 1 minuut. Breng op smaak met peper en zout.
Afmaken
3
  • Giet de mais af. Snijd de radijsjes in kwarten (zie Tip).
  • Meng in een kleine kom de tahin met de sojasaus en de wittewijnazijn (zie Gezondheidstip).
  • Roer deze saus kort voor het serveren door de noedels.

Tip: Houd je niet van rauwe radijsjes? Voeg ze dan toe aan de pan met noedels.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege of voeg eventueel naar smaak toe bij het serveren.

Serveren
4
  • Serveer de ramen in kommen.
  • Leg de mais, radijsjes, garnalen en paksoi erbovenop.
  • Garneer met de gefrituurde uitjes en de gomasio.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders