Skip to main content

Nederlands

Nederlands

Griekse yoghurt met mandarijn, gedroogde vijgen en cashewnoten

Griekse yoghurt met mandarijn, gedroogde vijgen en cashewnoten

4.0(46)

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Krijg tot € 90 korting + gratis GreenPan bij je 4e box

Calorieën

:

367 kcal

Eiwit

:

11g eiwit

Difficulty

:

Gemiddeld

Allergenen:

Melk (inclusief lactose)
Pinda's
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

Hoeveelheden

250 ml

Biologische yoghurt Griekse stijl

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

3 stuk(s)

Gedroogde vijgenstukjes

35 gram

Gezouten cashewnoten

(Bevat: Pinda's, Noten)

2 stuk(s)

Sinaasappel

Voedingswaarden

/ per gerecht

Energie (kcal)367 kcal

Energie (kJ)1535.5 kJ

Vetten22 g

waarvan verzadigd10 g

Koolhydraten30 g

Vezels4 g

Eiwitten11 g

Instructies

1

Verdeel de yoghurt over de kommen.

2

Snijd de vijgen klein, hak de cashewnoten grof en verdeel de mandarijnen in parten. Verdeel de vijgen, cashewnoten en mandarijnen over de yoghurt.

Meal right image

Grieks Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Burratasalade met gebakken spek en cherrytomaten

met gekaramelliseerde ui, gedroogde vijgen en croutons

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Bowl met orzo en kippendijreepjes

met komkommer, cherrytomaten, munt en Griekse yoghurt

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Vegetarische kipstukjes in zoete sojasaus

met sperziebonen, wortel en kroepoek

Volle kwark met oranje fruit

met pistachenoten en dadels

Halfvolle kwark met banaan

met mandarijn, kokosrasp en muesli

Griekse yoghurt met passievrucht

met vijgen en pompoenpitten

Banaan-spinaziebowl

met geprakte gold kiwi en zonnebloempitten

Aziatische roerbakgroenten met cashewnoten

Geserveerd met gebakken rijst en een spiegelei

Banaan-mango-ananasbowl

Met Griekse yoghurt en zonnebloempitten

Halfvolle kwark met fruit

Met muesli en kokosrasp

Gemarineerde procureur met tzatziki

Met tomatencouscous, rozijnen en feta

Geroosterde rode druiven met citroentijm

Met krokant rozijnenbrood en Griekse yoghurt

Yoghurtmix

Met mandarijn en muesli

Griekse yoghurt met honing (met citroen, amandelen en verse tijm)

Met citroen, amandelen en verse tijm

Warme appel-havermoutkruimel

Met Griekse yoghurt

Citrussalade met venkelsiroop

Met munt en macadamianoten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Stamppot met chorizo en gehaktballetjes

met zongedroogde tomaten en geroosterde wortel

Krokante kip met mango-teriyakisaus

met rijst, wortel en pittige komkommersalade

Geroosterde bloemkool in groene currysaus

met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum

Geroerbakte biefstukreepjes met volkoren noedels

met woksaus met gember, groenten en gefrituurde uitjes

Vegetarische vissticks met zoete-aardappelwedges

met salade, ravigotesaus en pompoenpitten

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Gelecurrynoedels met champignons en peultjes

met kokosmelk, limoen en paprika

Fusion risotto met misopaddenstoelen en paksoi

met sesamzaad, roomkaas en rode peper

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Flammkuchen met courgette

met mozzarella en knapperige salade

Linguine met garnalen in romige saus

met citroen, tomaat en geroosterde courgette

Shakshuka-aardappelen met geitenkaas

met knoflookbrood en Italiaanse kruiden

Fusion dahl stijl soep met naancroutons

met taugé, pinda's, limoen en koriander

Gebakken halloumi met pompoen-orzo

met gekaramelliseerde peer, geroosterde walnootstukjes en tijm

Cheesy portobello met romige bonenstoof

met rijst, zhoug en paprika

Gnocchi met romige blauwekaassaus

met peer, courgette en walnootstukjes

Tonijnbowl met sojabonen en guacamole

met bruine rijst, tomaat en furikake

Romige orecchiette met chorizo

met Grana Padano, pecorino en cherrytomaten

Parelcouscous met witte kaas en yoghurtsaus

met geroosterde paprika, amandelen en peterselie