Skip to main content
Garnalenburger met labne

Garnalenburger met labne

Met broccoli-rucolasalade en amandelen
3.5(273)
Calorieën
714 kcal
Eiwit
29g eiwit
Bereidingstijd
20 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Sesamzaad
  • Lupine
  • Noten
  • Ei
  • Zwaveldioxide en sulfiet
  • Schaaldieren
  • Vis
  • Soja
  • Weekdieren
  • Noten
  • Soja
  • Ei
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Sesamzaad
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

200 gram

Broccoli

¼ stuk(s)

Sjalot

1 stuk(s)

Hamburgerbol

(Bevat: Gluten, Melk (inclusief lactose), Sesamzaad, Lupine Kan bevatten: Noten, Soja, Ei)

10 gram

Amandelen

(Bevat: Noten Kan bevatten: Pinda's, Sesamzaad)

20 gram

Rucola

(Kan bevatten: Selderij)

25 gram

Labne

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Ei, Zwaveldioxide en sulfiet)

1 stuk(s)

Garnalenburger

(Bevat: Ei, Schaaldieren, Vis, Soja, Weekdieren)

Zelf toevoegen

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2 tl

Rode wijnazijn

1.5 el

Extra vierge olijfolie

1 tl

Honing

½ tl

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2987 kJ
Energie (kcal)714 kcal
Vetten43 g
waarvan verzadigd12.5 g
Koolhydraten61 g
waarvan suikers14.4 g
Vezels12 g
Eiwitten29 g
Zout2.7 g
Pan met deksel
Koekenpan
Saladekom

Instructies

Voorbereiden
1

• Verwarm de oven voor op 200 graden en breng ruim water aan de kook in een pan met deksel voor de broccoli. • Snijd de bloem van de broccoli in roosjes en de stam in blokjes. Snipper de sjalot fijn. • Kook de broccoli 5 – 7 minuten in de pan met deksel, giet af en laat zonder deksel uitstomen.

Hakken en bakken
2

• Bak de hamburgerbol 4 – 6 min in de oven. • Hak de gezouten amandelen grof. • Verhit de roomboter in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de garnalenburger 2 – 3 minuten per kant.

Salade maken
3

• Maak in een saladekom een dressing van de rodewijnazijn, extra vierge olijfolie, honing, mosterd, peper en zout. • Meng de sjalot, de broccoli en de rucola door de dressing.

Serveren
4

• Beleg de hamburgerbol met de garnalenburger, de labne en een paar kleine roosjes broccoli uit de salade. • Serveer de burger met de broccoli-rucolasalade en garneer met de gezouten amandelen.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders