Biefstukreepjes met knoflookboter en witlofgratin
met kastanjechampignons en amandelen
Bereidingstijd:Â
20 minuten Extra groente
-30% koolhydraten
Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Amandelnoten•
- Pinda's•
- Noten•
- Sesamzaad•
- Kan sporen van allergenen bevatten
Met dit recept tover je 283 gram groenten per portie op je bord.
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
125 gram
Kastanjechampignons
50 gram
Franse roombrie
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
10 gram
Gezouten amandelen
(Bevat: Amandelnoten, Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)
Niet inbegrepen in jouw bezorging
2 el
[Plantaardige] roomboter
Energie (kJ)2906 kJ
Energie (kcal)695 kcal
Vetten54 g
waarvan verzadigd25.4 g
Koolhydraten9.3 g
waarvan suikers6.9 g
Vezels7.1 g
Eiwitten41.4 g
Zout0.7 g
Potassium484.5 mg
Calcium56.1 mg
Iron0.5 mg
•Koekenpan met deksel
•Large Frying Pan
•Kleine kom
- Haal de biefstukreepjes en roomboter uit de koelkast en laat op kamertemperatuur komen.
- Hak de amandelen grof.
- Verhit grote koekenpan met deksel zonder olie op middelhoog vuur en rooster de amandelen 2 - 3 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart.
- Halveer ondertussen de witlof in de lengte en snijd de champignons in plakjes.
- Verhit een scheutje olijfolie een grote koekenpan op middelhoog vuur en bak de champignons 4 - 5 minuten.
- Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan van de amandelen op middelhoog vuur. Leg de witlof met de snijkant naar beneden in de pan en bak 1 - 2 minuten.
- Snijd ondertussen de brie in plakken
- Draai de witlof om en verdeel de brieplakken eroverheen. Bak de witlof, afgedekt, 3 - 4 minuten, of tot de brie is gesmolten.
Weetje: Onze witlof wordt het hele jaar door in Nederland geteeld - goed voor jou en voor de planeet!
- Verhit een klontje roomboter in de pan met de champignons en voeg de biefstukreepjes toe. Bak de biefstukreepjes 1 - 2 minuten, of tot ze gebakken zijn naar jouw voorkeur. Breng op smaak met peper en zout.
- Pers de knoflook of snijd fijn. Prak in een kleine kom de knoflook door de overige roomboter. Breng op smaak met peper en zout.
- Serveer de witlof over diepe borden.
- Serveer de champignons naast de witlof.
- Verdeel de biefstukreepjes over de champignons en verdeel de knoflookboter eroverheen. Garneer met de amandelen.