Skip to main content
Beenham met kruidenkorst uit de oven

Beenham met kruidenkorst uit de oven

met zelfgemaakte uienjus
Calorieën
644 kcal
Eiwit
48.2g eiwit
Bereidingstijd
1 uur
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Mosterd
  • Pecannoten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Melk (inclusief lactose)
  • Selderij
  • Soja
  • Gluten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Pinda's
  • Noten
  • Sesamzaad
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

400 gram

Beenham met honing-mosterdmarinade

(Bevat: Mosterd Kan bevatten: Melk (inclusief lactose), Selderij, Soja, Gluten)

80 gram

Uienchutney

½ zakje(s)

Geel mosterdzaad

(Bevat: Mosterd)

25 gram

Pecanstukjes

(Bevat: Pecannoten Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)

25 gram

Panko paneermeel

(Bevat: Tarwe)

2.5 gram

Verse tijm

(Kan bevatten: Selderij)

1 takje(s)

Verse rozemarijn

1 stuk(s)

Ui

40 gram

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ el

Bloem

50 ml

Zoutarme kippenbouillon

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2696 kJ
Energie (kcal)644 kcal
Vetten34.2 g
waarvan verzadigd14.5 g
Koolhydraten33.3 g
waarvan suikers15.5 g
Vezels3.2 g
Eiwitten48.2 g
Zout3.4 g
Steelpan
Hoge kom
Staafmixer
Ovenschaal

Instructies

Uienjus maken
1
  • Bereid de bouillon. 
  • Snijd de ui in dunne halve ringen. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een steelpan en fruit de ui 7 - 8 minuten.
  • Voeg 1/4 el bloem per persoon toe en roer tot de bloem en de ui alle boter hebben opgenomen. Voeg de kippenbouillon toe en roer tot de bouillon is opgenomen. Voeg vervolgens de uienchutney en 25 ml water per persoon toe en roer goed door. Breng de jus aan de kook en laat 1 minuut pruttelen. 
  • Proef en breng eventueel op smaak met peper en zout. Draai het vuur uit en houd de uienjus apart.
Kruidenkorst maken
2
  • Ris de tijm en rozemarijn van de takjes.
  • Voeg de pecannoten, het mosterdzaad, de tijm, de rozemarijn, de helft van de panko en 12 1/2 g zachte boter per persoon toe aan een maatbeker of hoge kom (zie Tip). 
  • Pureer het mengsel met een staafmixer tot een dikke pasta. Breng op smaak met peper.
  • Meng de overige panko erdoorheen. 

Tip: Komt jouw boter direct uit de koelkast? Maak de afgewogen boter dan zacht door deze heel kort in de magnetron te verwarmen.

Beenham bakken
3
  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Smeer de bovenkant van de beenham in met het panko-mengsel.
  • Leg de beenham in een ovenschaal en bak de beenham 35 - 45 minuten in de oven. 
Serveren
4
  • Verwarm de uienjus op laag vuur.
  • Snijd de beenham in plakken en serveer met de uienjus. 

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders