Skip to main content

Bagel

with arugula and tomato
Calorieën
180 kcal
Eiwit
17.5g eiwit
Bereidingstijd
10 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Sesamzaad
  • Tarwe
  • Soja
  • Ei
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

100 gram

Roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

80 gram

Serranoham

40 gram

Rucola

1 stuk(s)

Tomaat

½ zakje(s)

Italiaanse kruiden

2 stuk(s)

Bagel

(Bevat: Gluten, Sesamzaad, Tarwe Kan bevatten: Soja, Ei, Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

1 el

Zwarte balsamicoazijn

Energie (kJ)752 kJ
Energie (kcal)180 kcal
Vetten9.7 g
waarvan verzadigd5.9 g
Koolhydraten5.2 g
waarvan suikers3.5 g
Vezels1.1 g
Eiwitten17.5 g
Zout2.5 g
Potassium80.9 mg
Calcium3.8 mg
Iron0.1 mg
Kom
Kleine kom

Instructies

1
  • @Aileen: add baking bagel instructions once onboarded.
2
  • Slice the tomato.
  • In a bowl, mix the arugula with the black balsamic vinegar.
  • In a small bowl, mix the cream cheese with the Italian herbs.
3
  • Assemble each bagel with cream cheese, serrano ham, tomato and arugula.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders