Skip to main content

Aziatische-stijl maaltijdsalade met soja-misodressing

Aziatische-stijl maaltijdsalade met soja-misodressing

Aziatische-stijl maaltijdsalade met soja-misodressing

met sojabonen, paprika en gezouten pinda's

4.2

(3)

Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart en geportioneerde ingrediënten.

Deze volkoren noodlesalade is binnen een handomdraai klaar voor je lunch of diner! De soja, miso, bosui, pinda’s en koriander zorgen voor volop smaak. Voeg eventueel sambal toe voor een extra kick!

Labels:

Recept

Allergenen:

Tarwe

•Pinda's

•Soja

•Sesamzaad

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten

oventijd15 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

/ Voor 2 personen

100 gram

Volkoren noedels

(Bevat: Tarwe)

1 stuk(s)

Paprika

1 bosje(s)

Bosui

10 gram

Verse koriander

(Kan bevatten: Selderij)

60 gram

Gezouten pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

100 gram

Rodekool, wittekool en wortel

100 gram

Sojabonen

(Bevat: Soja)

80 gram

Soja-miso dressing

(Bevat: Soja, Sesamzaad Kan bevatten: Selderij, Tarwe, Vis, Ei, Gluten, Melk (inclusief lactose), Schaaldieren, Zwaveldioxide en sulfiet)

Zelf toevoegen

naar smaak

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2679 kJ

Energie (kcal)640 kcal

Vetten33.8 g

waarvan verzadigd12.2 g

Koolhydraten57.7 g

waarvan suikers16.4 g

Vezels11.1 g

Eiwitten22.4 g

Zout2.3 g

Benodigdheden

•Pan

•Saladekom

Instructies

1

Breng ruim water aan de kook in een pan.
Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar.
Giet af en spoel af onder koud water.

2

Snijd de paprika in dunne reepjes.
Snijd de bosui in dunne ringen.
Hak de verse koriander grof.
Hak de pinda's grof.

3

Voeg de noedels, paprika, bosui, sojabonen en mix van rodekool, wittekool en wortel toe aan een saladekom.
Voeg de dressing toe en meng goed door elkaar.

4

Verdeel de salade over twee borden.
Garneer met de verse koriander en gezouten pinda's.
Breng op smaak met peper en zout.
Voeg eventueel sambal toe naar smaak.

Meal right image

Wortel Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Couscous met koolrabi en kruidige varkenshaasreepjes

met avocado, bieslook en komijnzaad

Halloumi met warme aardappelsalade

met lenteui, rode peper en sperziebonen

Varkenshaasreepjes met groenten en glasnoedels

in de 5-maaltijdenbox

Bloemkoolsoep

met appel en walnootbrood

Falafel in volkoren pita

met koriander, limoen en tomatensaus

Kokossoep met noedels, kipfilet, citroengras en Thaise basilicum

Extra in de 5-maaltijdenbox

Kokossoep met boekweitnoedels, citroengras en cashewnoten

met Thaise basilicum

Indiase visstoof met verse koriander

Zoet en kruidig gerecht met een romige smaak

Bulgur

met kruidige kipworstjes en pompoen

Noedels met shiitake, choisam, pinda’s en geraspte kokos

Extra in de 5-maaltijdenbox en Veggiebox

Groene linzen met spinazie, bataat, feta en amandelen

Gezonde winterse maaltijd gegarneerd met verse koriander

Kokossoep met Thaise basilicum en noedels

Geserveerd met cashewnoten en een eitje

Paddenstoelenrisotto van orzo met knapperige walnoten

met smaakvolle grana padano

Mediterrane bulgur met kipgyros, gele biet en avocado

Extra in de 5-maaltijdenbox

Spinazie-bataatcurry met pinda’s en frisse yoghurt

Extra in de 5-maaltijdenbox

Spinazie-bataatcurry met pinda’s en yoghurt

Deze curry heeft een zoete smaak!

Couscous met gegrilde groenten en fetablokjes

Lauwwarme salade die je naar wens warm of koud kunt serveren

Gevulde kiprolletjes met bospaddenstoelenpesto, salade en krieltjes

De salade krijgt een frisse smaak door de appel, komkommer en bosui

Noedels met kip, rodekool en mangochutney

Haal Azië in huis met de kruidige en zoete Oosterse smaken van dit recept

Bulgur met feta en granaatappelpitjes

Met gebakken aubergine en geurige koriander

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Zalm in een knapperig jasje met krokante rosevalaardappelen

met granaatappel, romige bieslooksaus en sperziebonen met amandelschaafsel

Luxe spaghetti bolognese met burrata en basilicum

met verse pasta en Parmigiano Reggiano

Geitenkaassalade deluxe met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde ui en gedroogde vijgen

Double protein - Noedelsalade met dubbele portie garnalen

met mango en zelfgemaakte chilisaus

Kruidige kippensoep met room

met paksoi, wortel en aardappelen

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Burrata-salade met krokant gebakken spek

met cherrytomaten, gekaramelliseerde rode ui en gedroogde vijgen

Pastei van kalfsstoof

met sperziebonen, wortel en een frisse salade

Veggie + protein - Farfalle met kipfiletstukjes als extra

met kastanjechampignons, veldsla en pecorino

Varkenshaas in ontbijtspek met paddenstoelenroomsaus

met aardappelpuree en geroosterde broccoli

Gekonfijte eendenpoot met rozijnen

met geglaceerde bospeen en aardappelpuree

Risotto met garnalen en courgette

met salade en zoetzure bieten

Varkenshaas met kalfsjus en aardappelgratin

met mesclunsalade met honing-mosterddressing

Hartige pie van gemengd gehakt met uienchutney

met sperziebonen

Wildzwijnburger met ovenfrietjes en kool-appelsalade

met toppings van blauwe kaas, ontbijtspek en cranberrychutney

Luxe caesarsalade met kip en spek

met ansjovis, sperziebonen en zelfgemaakte croutons

Pastei van kalfsstoof met rode wijn en champignons

met sperziebonen, wortelen en sinaasappelsalade

Zelfgemaakte kip cordon bleu

geserveerd met krieltjes en salade met honing-mosterdmayonaise

Dubbele portie wildzwijnburger met uienchutney

met zelfgemaakte frietjes en courgettesalade

Varkenshaas in zwartepepersaus

met krieltjes en groene salade

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Heekfilet in mosterd-sojasaus met geroosterde cherrytomaten

met knoflook-spinaziepuree en verse krulpeterselie

Chocolade lavacake met mascarpone | klaar om te bakken

met zelfgemaakte aardbeiensaus, amandelschaafsel en limoen

Kabeljauw met orzo, paddenstoelen, truffelolie en Parmigiano Reggiano

met rucola-perensalade en peterselie

Pangasiusfilet met romige groentecurry

met rijst en krokante gefrituurde uitjes

Veggie schnitzel met champignonroomsaus

met krieltjes en komkommer-tomatensalade

Surf & Turf pokébowl met ponzu en avocado

met steak, garnalen, zeewiersalade en zwarte sesamzaadjes

Smokey chipotle-rundergehakt met aardappeltjes

met yogurt, zwarte bonen en tomatensalsa

Plantaardige kipbowl met teriyakisaus

met knoflookrijst, pinda's en sinaasappelsalade

Tournedos in knoflook-dragonboter met spruitjes

met Parmigiano Reggiano, aardappelpartjes en basilicumcrème

Kipbowl met knoflook-sojasaus en mangomayonaise

met krokante pinda's, rijst en salade

Verse tagliatelle met garnalen

in ketchup-kerrieroomsaus met courgette en bieslook

Kerriegarnalen met casarecce en beurre blanc

met Parmigiano Reggiano, verse kruiden en courgette

Thaise stijl veggie kipburger met kruidige gembersalade

op een wortelbroodje met verse kruiden en krieltjes

Burger met smokey tomatenketchup en puntpaprika

met patatas bravas stijl aardappeltjes en tomatensalade

Gehaktballetjes van kip-kalkoengehakt met parelcouscous

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

Gnocchi met pompoensaus en beurre noisette met salie

met cranberry's, hazelnoten en witte kaas

Gepaneerde zalmfilet met rozemarijnpuree

met sinaasappel-cranberrysaus en geroosterd amandelschaafsel

Orzo met umami-paddenstoelen

met kruidenkaasblokjes, courgette en basilicum

Geroosterde groenten met spiegelei

met kokosrijst in currysaus

Kip yakitori in zoete sesamsaus

met rijst, bosui en groenten