Skip to main content
Zomerse fruitsalade met noten

Zomerse fruitsalade met noten

Met volle kwark en citroenmelisse

4.1
(19)
Allergenen:
Melk (inclusief lactose)
Noten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

¼ stuk(s)

Galiameloen

1 stuk(s)

Perzik

1 stuk(s)

Appel

stuk(s)

Verse citroenmelisse

200 ml

Biologische volle kwark

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

50 gram

Notenmix

(Bevat: Noten)

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kJ)1636 kJ
Energie (kcal)391 kcal
Vetten24 g
waarvan verzadigd8 g
Koolhydraten29 g
Vezels5 g
Eiwitten13 g

Instructies

1

Snijd de meloen (galia) en perzik in kwarten, verwijder de pitten en de schil. Verwijder het klokhuis van de appel (junami). Snijd de meloen, perzik en appel in blokjes. Hak de helft van de citroenmelisse fijn en meng door het fruit.

2

Verdeel de fruitsalade over de borden, garneer met de volle kwark en strooi de overige citroenmelisse en de notenmix erover.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders