Vegetarische bami met omeletreepjes
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Vegetarische bami met omeletreepjes

Vegetarische bami met omeletreepjes

Een Oosters gerecht met groenten

Je kunt in plaats van een omelet ook een roerei maken en door het gerecht mengen.

Labels:
Kindvriendelijk
Veggie
Allergenen :
Gluten
Eieren
Soja
Pinda's
Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd25 minuten
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Sjalot

½ stuk(s)

Gele paprika

200 gram

Snijbonen

70 gram

Noedels

(Bevat Gluten)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat Eieren)

1 stuk(s)

Sojasaus

(Bevat Gluten, Soja)

10 gram

Pinda's

(Bevat Pinda's Kan bevatten Noten, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

1 el

Ketjap manis

scheutje

Melk

(Bevat Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

sideBannerName

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)604 kcal
Energie (kJ)2527 kJ
Vetten21 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten91 g
waarvan suikers0 g
Vezels12 g
Eiwitten22 g
Zout0 g

Benodigdheden

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Kom

Instructies

1

Breng 400 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel.

Snijd de paprika in blokjes.
2

Snipper de sjalot en snijd de paprika in blokjes.

Voeg als laatst de paprika toe.
3

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de sjalot 2 minuten op laag vuur. Voeg de snijbonen en 3 el water per persoon toe, zet het vuur hoger, en stoof afgedekt 8 minuten. Voeg na 4 minuten de paprika toe.

4

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 3 – 4 minuten in de pan met deksel en giet af. Spoel af met koud water en laat uitlekken.

Bak 1 omelet per persoon.
5

Kluts de eieren met een scheutje melk en peper en zout in een kom. Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak 1 omelet per persoon.

6

Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met groenten. Breng op smaak met de sojasaus en ketjap en verhit nog 1 minuut.

Serveer de bami met de omeletreepjes en de pinda's
7

Snijd de omelet in reepjes. Verdeel de bami over de borden en serveer met de omeletreepjes en de pinda’s.