Skip to main content
Vegetarische bami met omeletreepjes
Vegetarische bami met omeletreepjes

Vegetarische bami met omeletreepjes

Een Oosters gerecht met groenten

3.6
(463)

Je kunt in plaats van een omelet ook een roerei maken en door het gerecht mengen.

Labels:
Kindvriendelijk
Veggie
Allergenen:
Gluten
Ei
Soja
Pinda's
Melk (inclusief lactose)

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd25 minuten
oventijd
NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Sjalot

½ stuk(s)

Gele paprika

200 gram

Snijbonen

70 gram

Noedels

(Bevat: Gluten)

1 stuk(s)

Ei

(Bevat: Ei)

1 stuk(s)

Sojasaus

(Bevat: Gluten, Soja)

10 gram

Pinda's

(Bevat: Pinda's Kan bevatten: Noten, Sesamzaad)

Zelf toevoegen

1 el

Zonnebloemolie

1 el

Ketjap manis

scheutje

Melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

/ per gerecht
Energie (kcal)604 kcal
Energie (kJ)2527 kJ
Vetten21 g
waarvan verzadigd4 g
Koolhydraten91 g
Vezels12 g
Eiwitten22 g

Benodigdheden

Pan met deksel
Hapjespan met deksel
Wok met deksel
Kom

Instructies

1

Breng 400 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel.

Snijd de paprika in blokjes.
2

Snipper de sjalot en snijd de paprika in blokjes.

Voeg als laatst de paprika toe.
3

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de sjalot 2 minuten op laag vuur. Voeg de snijbonen en 3 el water per persoon toe, zet het vuur hoger, en stoof afgedekt 8 minuten. Voeg na 4 minuten de paprika toe.

4

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 3 – 4 minuten in de pan met deksel en giet af. Spoel af met koud water en laat uitlekken.

Bak 1 omelet per persoon.
5

Kluts de eieren met een scheutje melk en peper en zout in een kom. Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak 1 omelet per persoon.

6

Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met groenten. Breng op smaak met de sojasaus en ketjap en verhit nog 1 minuut.

Serveer de bami met de omeletreepjes en de pinda's
7

Snijd de omelet in reepjes. Verdeel de bami over de borden en serveer met de omeletreepjes en de pinda’s.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders