Skip to main content
Stamppot van pastinaak en bataat

Stamppot van pastinaak en bataat

Met rucola, pecannoten en kruidenkaasblokjes
4.0(749)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
688 kcal
18g
40 minuten
:
  • Noten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij

150 gram

Kruimige aardappelen

150 gram

Zoete aardappel

750 gram

Pastinaak

½ stuk(s)

Courgette

¼ bosje(s)

Verse rozemarijn

30 gram

Rucola

()

15 gram

Pecannoten

()

25 gram

Kruidenkaasblokjes

()

1 el

Olijfolie

½ el

Mosterd

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)2879 kJ
Energie (kcal)688 kcal
Vetten27 g
waarvan verzadigd7.5 g
Koolhydraten84 g
waarvan suikers24.5 g
Vezels16 g
Eiwitten18 g
Zout1 g
Pan met deksel
Koekenpan
Aardappelstamper

Voorbereiden
1

Schil of was de aardappelen (doré), de bataat en de pastinaak grondig. Snijd de aardappelen en de bataat in kwarten en snijd de pastinaak in plakken van ongeveer dezelfde grootte.

Koken
2

Zorg dat de aardappel, bataat en pastinaak net onder water staan in een grote pan met deksel. Breng afgedekt aan de kook met een snufje zout en kook in 12 – 15 minuten gaar. Giet daarna af, bewaar een klein gedeelte van het kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

Snijden
3

Snijd ondertussen de courgette in kleine blokjes van 1 cm. Ris de rozemarijn van de takjes en snijd de rozemarijn fijn. Scheur de rucola klein en hak de pecannoten grof.

Pecannoten roosteren
4

Verhit een koekenpan op hoog vuur en rooster de pecannoten, zonder olie, goudbruin. Haal uit de pan en bewaar apart. Verhit vervolgens de olijfolie in dezelfde koekenpan en bak de courgette en rozemarijn 6 – 7 minuten op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

Puree stampen
5

Stamp de aardappelen, bataat en pastinaak met een aardappelstamper tot een grove puree. Roer de courgette, kruidenkaasblokjes, mosterd en het grootste deel van de rucola door de stamppot. Voeg eventueel wat kookvocht toe om het geheel smeuïger te maken (zie tip). Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Verdeel de stamppot over de borden en garneer met de pecannoten en overige rucola.