Smoothiebox 2 - Masterrecipe
topBannerName Desktop
topBannerName Tablet
topBannerName Mobile
Smoothiebox 2 - Masterrecipe

Smoothiebox 2 - Masterrecipe

Pink smoothiebowl | Piña Colada | Very berry

Labels:
Recept

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd10 minuten
oventijd10 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Banaan

150 gram

Biologische volle yoghurt

500 ml

Kokosmelk

200 gram

Ananas

1 stuk(s)

Limoen

250 gram

Frambozen

1 stuk(s)

Groene kiwi

125 gram

Blauwe bessen

10 gram

Kokosrasp

Zelf toevoegen

tl

Honing [of plantaardig alternatief]

sideBannerName

Voedingswaarden

Energie (kJ)3825 kJ
Energie (kcal)914 kcal
Vetten56 g
waarvan verzadigd47 g
Koolhydraten82 g
waarvan suikers64 g
Vezels15.8 g
Eiwitten13 g
Zout0 g

Instructies

1

...

2

Pel de bananen en snijd ze in stukken. Voeg de banaan, frambozen en 250 ml kokosmelk toe aan een blender of hoge kom. Voeg de blauwe bessen toe, maar bewaar een handjevol blauwe bessen voor de garnering. Mix met de blender of een staafmixer tot een dikke smoothie. Voeg naar smaak honing toe en mix kort door de smoothie. Schenk de smoothie in twee glazen en garneer met de overige blauwe bessen.

3

Snijd 1 banaan in plakken. Pers de limoen uit boven een kleine kom. Voeg de banaanstukjes, 250 ml kokosmelk, de ananasstukjes en het limoensap toe aan een blender of hoge kom. Mix met de blender of een staafmixer tot een smoothie. Mix naar smaak honing en/of een snufje zout door de smoothie. Verdeel de smoothie over 2 glazen en garneer met de kokosrasp.