Skip to main content
Runderlende met gepofte aardappelen met zure room

Runderlende met gepofte aardappelen met zure room

met balsamico-tomaatjes en salade van meloen en feta
4.5(178)
Calorieën
958 kcal
Eiwit
49g eiwit
Bereidingstijd
50 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

250 gram

Vastkokende aardappelen

5 gram

Verse munt en bieslook

50 gram

Biologische zure room

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

125 gram

Rode cherrytomaten

½ stuk(s)

Runderlende

½ stuk(s)

Cantaloupemeloen

25 gram

Feta

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2.5 gram

Verse tijm

(Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

1.5 el

Olijfolie

2 tl

Zwarte balsamicoazijn

1 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)4007 kJ
Energie (kcal)958 kcal
Vetten50 g
waarvan verzadigd21 g
Koolhydraten71 g
waarvan suikers23 g
Vezels8 g
Eiwitten49 g
Zout1 g
Bakplaat
Aluminiumfolie
Kleine kom
Ovenschaal
Koekenpan
Saladekom

Instructies

Aardappelen bereiden
1

Haal de runderlende uit de koelkast. Verwarm de oven voor op 210 graden. Was de aardappelen. Halveer kleine aardappelen en snijd grote aardappelen in kwarten. Scheur per persoon een vel aluminiumfolie van 30 bij 30 cm af. Leg de aardappelen erop en meng met de helft van de olijfolie, peper en zout.

Kruidensausje maken
2

Vouw het aluminiumfolie goed dicht en leg op de rechterkant van een bakplaat en bak 35 - 45 minuten in de oven, of tot ze gaar zijn. Snijd ondertussen de bieslook fijn. Meng in een kleine kom de zure room met de bieslook. Breng op smaak met peper en zout.

Cherrytomaten bakken
3

Meng in een ovenschaal de cherrytomaten met de overige olijfolie en 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Zet de ovenschaal bij de aardappelen in de oven en bak de laatste 15 minuten mee.

Runderlende bakken
4

Wrijf de runderlende in met peper en zout. Verhit de roomboter in een koekenpan op hoog vuur en voeg wanneer de boter goed heet is, de runderlende en de takjes tijm toe. Bak de runderlende in 4 minuten rondom bruin. Haal de runderlende uit de pan, leg in een ovenschaal en bak 8 – 12 minuten mee in de oven.

Salade maken
5

Halveer de meloen, schep met een lepel de zaden eruit en snijd in parten. Verwijder de schil en snijd in blokjes. Haal de blaadjes van de takjes munt en snijd in reepjes. Meng de meloen en munt in een saladekom en breng op smaak met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon, peper en zout. Verbrokkel de feta erboven.

Serveren
6

Snijd de runderlende tegen de draad van het vlees in dunne plakken en verdeel over de borden. Leg de cherrytomaten er deels over en deels naast. Leg de pakketjes met gepofte aardappelen erbij en vouw het aluminumfolie iets open. Pas op voor de stoom! Garneer met de zure room. Serveer met de feta-meloensalade.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders