Skip to main content

Wraps met gebraden kipfilet en zongedroogde tomaat

Wraps met gebraden kipfilet en zongedroogde tomaat

2 porties | met slamix, cherrytomaten en pesto

2.5(22)

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Krijg tot €90 korting + de hele winter gratis extra's*

Calorieën

:

521 kcal

Eiwit

:

19.8g eiwit

Bereidingstijd

:

10 minuten

Difficulty

:

Makkelijk

Recipe

Allergenen:

Tarwe
Gluten
Cashewnoten
Melk (inclusief lactose)
Mosterd
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Pinda's
Noten

.

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Ingredienten

/ Voor 2 personen

4 stuk(s)

Witte tortilla

(Bevat: Tarwe, Gluten Kan bevatten: Mosterd, Soja)

40 gram

Pesto genovese

(Bevat: Cashewnoten, Melk (inclusief lactose) Kan bevatten: Pinda's, Noten)

40 gram

Slamix met radicchio, rucola en bladsla

120 gram

Gebraden kipfilet

125 gram

Rode cherrytomaten

30 gram

Zongedroogde tomaten

Zelf toevoegen

1 el

[Plantaardige] mayonaise

2 tl

Wittewijnazijn

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2180 kJ

Energie (kcal)521 kcal

Vetten26.5 g

waarvan verzadigd3.7 g

Koolhydraten48.8 g

waarvan suikers6.1 g

Vezels4.6 g

Eiwitten19.8 g

Zout2.5 g

Potassium449.1 mg

Calcium11.4 mg

Iron0.7 mg

Benodigdheden

•Saladekom

•Aluminiumfolie

Instructies

Voorbereiden

1

Verwarm de oven voor op 180 graden.
Halveer de cherrytomaten
Meng in een saladekom de pesto, mayonaise en wittewijnazijn. Voeg de zongedroogde tomaten en sla toe en schep alles goed door elkaar.

Tortilla's verwarmen

2

Wikkel de tortilla’s in aluminiumfolie en leg 3 - 4 minuten in de oven.

Serveren

3

Vul elke wrap met de salade en voeg de cherrytomaten en gebraden kipfilet toe.
Rol de tortilla's op en serveer.

Meal right image

Tomaten Recepten

Meal left image

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

Gepaneerde zalmfilet met bieslook-aardappelpuree

met geroosterde cherrytomaten, olijven en salade

Romige penne met aubergine, pijnboompitten en vers basilicum

met Parmigiano Reggiano en zongedroogde tomaten

Zalmfilet in citroen-botersaus met kappertjes en dille

met penne in cherrytomatensaus en courgette

Pesto mac & cheese

met gruyère en tomaat-basilicumsalade

Naanpizza met veggie gehakt en pesto

met tomaat, paprika en veldsla

Cheeseburger met ontbijtspek op brioche

met krieltjes en knapperige appelsalade

Andijviestamppot met Grana Padano en rode pesto

met cherrytomaten en balsamicocrème

Wraps met krokante kip

met mangoketchup en regenboogkoolsla

Naanpizza met geitenkaas en groenten

met cherrytomatensalade en basilicumcrème

Gebakken witte kaas met cherrytomaten en pecannoten

met zoete-aardappelpuree, rucola en veldsla

Kabeljauw met garnalen in knoflookboter en Parmigiano Reggiano

met venkelrisotto en cherrytomaten

Courgette uit de oven met mozzarella en conchiglie

met basilicum en romige cherrytomatensaus

Hamburger deluxe met ontbijtspek en spiegelei

op briochebroodje met sriracha-mayonaise en cherrytomatensalade

Platbrood met kip, chorizo, feta en zhoug

met zure room, mesclun en puntpaprika

Witte grillkaas met pestodressing

met aardappelen met oregano en geroosterde groenten

Zoet-pittige kipwraps met guacamole

met regenboogkoolsla, mais en limoen

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

Luxe caesarsalade met kip

Met spek, ansjovis en croutons

Bao bun met sticky varkenshaas

met zoetzuur, sugarsnaps en zoete Aziatische saus

Dahl met een frisse salsa en naanbrood

bereid met gember, appel en kokosmelk

Melanzane alla parmigiana

Italiaanse ovenschotel met aubergine, mozzarella en tomaat

Crispy "bang bang" bloemkool met knoflookrijst

met groenten en chili-mayonaise

Krokante kip met geroosterde groenten

met knoflook-gemberrijst

Kruidig gehaktbrood

met gesmoorde prei, aardappelpuree en cranberrychutney

Snelle linguine met kipgehakt

met spinazie en tomaatjes in rode-pestosaus

Sushibowl met warmgerookte zalm en gembermayonaise

met zoetzure radijsjes en komkommer

Gerookte-paprikarisotto met gegratineerde geitenkaas

met honing, walnootstukjes en tomaat-basilicumsalsa

Wortel-preistamppot met spekjes en gehaktballen

met een zelfgemaakte jus

Pasta met zelfgemaakte spinaziepesto

met geroosterde cherrytomaatjes en grana padano

Tomatenrisotto met garnalen

met een frisse rucolasalade

Groentepaella met knapperige halloumi

met doperwtjes, citroen en kurkuma

Bami in Surinaamse stijl met kippendijreepjes

met zoetzure komkommer, laos en verse gember

Snelle pasta met Mexicaanse twist

met gehakt, cheddar en zure room

Zomerse soep met courgette en dille

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

Parelcouscoussalade met avocado en feta

Met tomaat, limoen en koriander

Parelcouscous salade met gegrilde kip

met komkommer, paprika en honing-mosterddressing

Orzo met spinazie en cherrytomaten

met grana padano en pijnboompitten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders

Filet mignon met champignonroomsaus en rode wijn

met aardappelpuree, peterselie en komkommersalade

Mediterrane orzo met kipgehakt

met aubergine, puntpaprika en witte kaas

Zoet-pittige stir-fry met biefstukreepjes en champignons

met rijst, spitskool en bosui

Smokey visstoof met kokosmelk

met aardappelen, prei en courgette

Steak met noedels in zoete Aziatische saus

met limoen, verse kruiden en zoetzure komkommer

Cheesy linzenschotel met veggie gehakt en aubergine

met Midden-Oosterse kruiden, yoghurt en tomaat

Sweet & sticky varkenshaas met hoisinsaus, spruitjes en spinazie

met romige aardappelpuree

Farfalle met kipworstjes

in romige paprikasaus met vers basilicum

Fusion garnalentaco's met zeewiersalade en avocado

met piri-piri-mayonaise en broccolinisalade met misodressing

Aziatische fusiontaco's met veggie gehakt en koolsla

met zoete chilimayonaise, pinda's en koriander

Kabeljauw met verse tagliatelle

in romige prei-spinaziesaus met citroen

Risotto met gekaramelliseerde peer, spek en kaas

met champignons, walnootstukjes en peterselie

Zoete-aardappelsoep met witte kaas

met knapperige courgette-cashewtopping

Mexicaanse stijl gebakken rijst met varkensworst

met paprika en tomatensalsa

Kruidige garnalencurry met citroen en koriander

met rijst, courgette en kokosmelk

Cheesy taquito's met rundergehakt

met volkoren tortilla's, tomatensalsa en yoghurt

Indonesische stijl kip met groenten en basmatirijst

voor in de oven of magnetron

Mac & cheese met spekjes

voor in de oven of magnetron

Pasta carbonara met linguine

voor in de oven of magnetron

Orecchiette met kipgehakt en champignonroomsaus

met spinazie en kaas