Quick - Steak - use EID: beetroot (precooked)
with white cheese, lettuce, and pearl couscous
Allergenen :
Tarwe
•Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
125 gram
Gekookte rode bieten
½ stuk(s)
Ui
20 gram
Rucola en veldsla
75 gram
Parelcouscous
(Bevat Tarwe Kan bevatten Eieren, Mosterd, Soja, Lupine)
½ stuk(s)
Knoflookteen
100 gram
Biefstukreepjes
25 gram
Witte kaas
(Bevat Melk (inclusief lactose))
⅓ zakje(s)
Gedroogde tijm
Zelf toevoegen
1 el
Zwarte balsamicoazijn
1 el
[Plantaardige] roomboter
½ stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
½ el
Extra vierge olijfolie
2 tl
Honing [of plantaardig alternatief]
1 tl
Mosterd
½ tl
Witte balsamicoazijn
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)3045 kJ
Energie (kcal)728 kcal
Vetten27.9 g
waarvan verzadigd14.4 g
Koolhydraten75 g
waarvan suikers18.6 g
Vezels10.3 g
Eiwitten40.3 g
Zout1.5 g
Benodigdheden
•Pan
•Koekenpan
Instructies
1
2
3
4
