Quick - Steak - use EID: beetroot (precooked)

Name: Quick - Steak - use EID: beetroot (precooked) with white cheese, lettuce, and pearl couscous
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fusion
Ingredients: 250 gram Gekookte rode bieten; 1 stuk(s) Ui; 40 gram Rucola en veldsla; 150 gram Parelcouscous; 1 stuk(s) Knoflookteen; 200 gram Biefstukreepjes; 50 gram Witte kaas; ⅔ zakje(s) Gedroogde tijm; 2 el Zwarte balsamicoazijn; 2 el [Plantaardige] roomboter; 1 stuk(s) Zoutarm groentebouillonblokje; 1 el Extra vierge olijfolie; 4 tl Honing [of plantaardig alternatief]; 2 tl Mosterd; 1 tl Witte balsamicoazijn; naar smaak Peper en zout

with white cheese, lettuce, and pearl couscous

Bestel soortgelijke recepten voor € 2,83 per portie

Allergenen :

Tarwe

•Melk (inclusief lactose)

Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen

Bereidingstijd20 minuten

oventijd20 minuten

NiveauMakkelijk

Ingredienten

Hoeveelheden

125 gram

Gekookte rode bieten

½ stuk(s)

20 gram

Rucola en veldsla

75 gram

Parelcouscous

(Bevat Tarwe Kan bevatten Eieren, Mosterd, Soja, Lupine)

½ stuk(s)

Knoflookteen

100 gram

Biefstukreepjes

25 gram

Witte kaas

(Bevat Melk (inclusief lactose))

⅓ zakje(s)

Gedroogde tijm

Zelf toevoegen

1 el

Zwarte balsamicoazijn

1 el

[Plantaardige] roomboter

½ stuk(s)

Zoutarm groentebouillonblokje

½ el

Extra vierge olijfolie

2 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

1 tl

Mosterd

½ tl

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)3045 kJ

Energie (kcal)728 kcal

Vetten27.9 g

waarvan verzadigd14.4 g

Koolhydraten75 g

waarvan suikers18.6 g

Vezels10.3 g

Eiwitten40.3 g

Zout1.5 g

Benodigdheden

•Pan

•Koekenpan

Instructies

Ui Recepten

Knoflook Recepten

Sla Recepten