Skip to main content
Poké bowl met garnalen en zeewiersalade
Poké bowl met garnalen en zeewiersalade

Poké bowl met garnalen en zeewiersalade

2 porties | met rijst en chili-mayonaise

4.2
(13)

Supersimpele, lekkere recepten voor elk moment van de dag, inclusief receptkaart met 4 stappen en geportioneerde ingrediënten voor 2 personen.

De poké bowl is geïnspireerd op het van oorsprong Hawaiiaanse visgerecht poke. Deze snelle versie van de bowl maak je met garnalen, rijst en gezonde groenten.

Allergenen:
Gluten
Tarwe
Soja
Sesamzaad
Schaaldieren
Ei
Mosterd
Zwaveldioxide en sulfiet

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd15 minuten
oventijd
NiveauGemiddeld

Ingredienten

/ Voor 2 personen

150 gram

Jasmijnrijst

50 gram

Zeewiersalade

(Bevat: Gluten, Tarwe, Soja, Sesamzaad)

100 gram

Garnalen

(Bevat: Schaaldieren)

100 gram

Wittekool en peen

1 zakje(s)

Zoet-pittige chilisaus

50 gram

Mayonaise

(Bevat: Ei, Mosterd)

50 gram

Sojabonen

(Bevat: Soja Kan bevatten: Selderij)

Zelf toevoegen

2 tl

Wittewijn- of rijstazijn

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet)

½ el

Zonnebloemolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2276 kJ
Energie (kcal)544 kcal
Vetten23 g
waarvan verzadigd2 g
Koolhydraten67 g
waarvan suikers7 g
Vezels3 g
Eiwitten14 g
Zout2 g

Instructies

1

De kookinstructies vind je op de meegeleverde receptkaart.

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders