Skip to main content
Penne met warmgerookte zalm

Penne met warmgerookte zalm

met rucola, courgette en Parmigiano Reggiano

Met dit recept tover je 255 gram groenten per portie op je bord.

Labels:
Extra groente
Eiwitrijk
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Vis

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd20 minuten
oventijd20 minuten
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Courgette

½ stuk(s)

Prei

90 gram

Volkoren fusilli

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

½ stuk(s)

Citroen

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

2.5 gram

Verse dille

(Kan bevatten: Selderij)

½ zakje(s)

Siciliaanse kruidenmix

20 gram

Rucola

75 gram

Warmgerookte zalmsnippers

(Bevat: Vis)

50 gram

Fresco spalmabile - roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Voedingswaarden

Energie (kJ)2989 kJ
Energie (kcal)714 kcal
Vetten27.4 g
waarvan verzadigd9.6 g
Koolhydraten70.6 g
waarvan suikers13.4 g
Vezels14.1 g
Eiwitten39.7 g
Cholesterol8.3 mg
Zout1.7 g
Trans Fat0.1 g
Potassium599.5 mg
Calcium202 mg
Iron1.5 mg

Benodigdheden

Pan
Hapjespan of grote koekenpan
Rasp

Instructies

Voorbereiden
1
  • Breng ruim water met een snufje zout aan de kook in een pan voor de pasta.
  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Halveer de courgette in de lengte en snijd in halve maantjes van 1/2 cm dik. Snijd de prei in dunne ringen.
  • Kook de pasta 10 - 12 minuten. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
Bakken
2
  • Verhit een scheutje olijfolie in een hapjespan of grote koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak de ui, courgette en prei 7 - 9 minuten.
  • Rasp de schil van de citroen met een fijne rasp. Snijd de citroen in partjes.
  • Rasp de Parmigiano Reggiano met een fijne rasp. Snijd de dille fijn.
Saus maken
3
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix, citroenrasp, roomkaas, knoflook, Parmigiano Reggiano en per persoon: 2 el kookvocht en het sap van 1 citroenpartje toe aan de hapjespan.
  • Roer de pasta door de saus (zie Tip).
  • Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Voeg eventueel meer kookvocht toe als je de saus te dik vindt.

Serveren
4
  • Verdeel de rucola over de borden. Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de pasta ernaast.
  • Verdeel de warmgerookte zalmsnippers over de pasta. Serveer met 1 citroenpartje per persoon.
  • Garneer met de dille.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders