Skip to main content
Pasta-pesto in tonijnsaus met cherrytomaten en mesclun

Pasta-pesto in tonijnsaus met cherrytomaten en mesclun

4.0(531)
Calorieën
863 kcal
Eiwit
29g eiwit
Bereidingstijd
30 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Vis
  • Gluten
  • Melk (inclusief lactose)
  • Noten
  • Kan sporen van allergenen bevatten
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Ui

125 gram

Rode cherrytomaten

80 gram

Tonijn in olijfolie

(Bevat: Vis)

90 gram

Conchiglie tricolore

(Bevat: Gluten)

30 gram

Mesclun

40 gram

Groene pesto

(Bevat: Melk (inclusief lactose), Noten)

Zelf toevoegen

naar smaak

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Energie (kJ)3611 kJ
Energie (kcal)863 kcal
Vetten49 g
waarvan verzadigd8.2 g
Koolhydraten71 g
waarvan suikers7 g
Vezels10 g
Eiwitten29 g
Zout1 g

Instructies

Water koken
1

Kook 500 ml water per persoon in een pan met deksel voor de tricolore conchiglie.

Groenten snijden
2

Snipper de ui en halveer de cherrytomaten. Laat de tonijn uitlekken, maar bewaar de olie.

Pasta koken
3

Kook de conchiglie in de pan met deksel, afgedekt, 8 - 10 minuten. Giet daarna af.

Salade maken
4

Meng ondertussen de mesclun en een klein deel van de pesto in een saladekom. Breng op smaak met peper en zout. Besprenkel naar smaak met extra vierge olijfolie.

Saus maken
5

Verhit in een wok of hapjespan 1 el olie van de tonijn per persoon en bak de cherrytomaten en ui 5 minuten op middellaag vuur (pas op, dit kan spetteren wanneer de pan te heet is). Voeg daarna de tonijn, conchiglie en de overige pesto toe. Breng op smaak met peper en zout.

Serveren
6

Serveer de pasta in tonijnsaus met mesclun.

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders