Pasta caprese met serranoham
met rode pesto en pompoenpitten
Bereidingstijd:
15 minuten Allergenen:- Melk (inclusief lactose)•
- Cashewnoten•
- Gluten•
- Tarwe•
- Pinda's•
- Noten•
- Kan sporen van allergenen bevatten•
- Sesamzaad•
- Selderij•
- Mosterd•
- Soja•
- Lupine•
- Ei
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
40 gram
Rode pesto
(Bevat: Melk (inclusief lactose), Cashewnoten Kan bevatten: Pinda's, Noten)
½ bol(len)
Mozzarella
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
5 gram
Pompoenpitten
(Kan bevatten: Pinda's, Noten, Sesamzaad)
5 gram
Vers basilicum
(Kan bevatten: Selderij)
90 gram
Farfalle
(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja, Lupine, Ei)
Energie (kJ)3669 kJ
Energie (kcal)877 kcal
Vetten45.8 g
waarvan verzadigd12 g
Koolhydraten78.2 g
waarvan suikers12.5 g
Vezels8.3 g
Eiwitten35.9 g
Zout1.8 g
Potassium96.3 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.3 mg
- Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan voor de pasta (zie Tip). Kook de pasta 11 - 13 minuten in de pan. Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.
- Snijd de tomaat in blokjes.
- Snijd de ui in halve ringen.
- Scheur de ham en mozzarella in kleine stukken.
Tip: Wil je tijd besparen? Kook dan het water voor de pasta in een waterkoker.
- Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de pan en bewaar apart.
- Snijd ondertussen het basilicum fijn.
- Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Bak de ui, rode pesto en tomaat 3 - 5 minuten.
- Voeg de pasta en 1 el kookvocht per persoon toe aan de koekenpan met groenten en meng goed. Breng op smaak met peper en zout.
- Verdeel de pasta over de borden. Verdeel de ham en mozzarella eroverheen.
- Garneer met het basilicum en de pompoenpitten.