Frisse gemengde salade
met appel en komkommer
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
125 gram
Rode cherrytomaten
Energie (kJ)321 kJ
Energie (kcal)77 kcal
Vetten1 g
waarvan verzadigd0.2 g
Koolhydraten13.2 g
waarvan suikers11.2 g
Vezels3.4 g
Eiwitten1.8 g
Potassium340.6 mg
Calcium17.9 mg
Iron1 mg
- Snijd de komkommer in blokjes van 1 cm.
- Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
- Halveer de cherrytomaten.
- Meng de appel, de komkommerblokjes, de gehalveerde cherrytomaten en de veldsla samen met 2 el van de yoghurt-citroenmayonaise in de saladekom.
- Breng op smaak met peper en zout.