Skip to main content
Frisse gemengde salade

Frisse gemengde salade

met appel en komkommer
Calorieën
77 kcal
Eiwit
1.8g eiwit
Difficulty
Makkelijk
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

40 gram

Veldsla

125 gram

Rode cherrytomaten

1 stuk(s)

Mini-komkommer

1 stuk(s)

Appel

Energie (kJ)321 kJ
Energie (kcal)77 kcal
Vetten1 g
waarvan verzadigd0.2 g
Koolhydraten13.2 g
waarvan suikers11.2 g
Vezels3.4 g
Eiwitten1.8 g
Potassium340.6 mg
Calcium17.9 mg
Iron1 mg
Saladekom

Instructies

1
  • Snijd de komkommer in blokjes van 1 cm. 
  • Schil de appel, verwijder het klokhuis en snijd in blokjes.
  • Halveer de cherrytomaten.
2
  • Meng de appel, de komkommerblokjes, de gehalveerde cherrytomaten en de veldsla samen met 2 el van de yoghurt-citroenmayonaise in de saladekom.
  • Breng op smaak met peper en zout.
3

Test

4

Test

5

Test

6

Test

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders