Skip to main content
Flammkuchen met spek,  courgette en rode ui

Flammkuchen met spek, courgette en rode ui

2 porties | met crème fraîche en rucola
4.0(88)
Calorieën
505 kcal
Eiwit
16.1g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
/ Voor 2 personen

2 stuk(s)

Flammkuchen

(Bevat: Gluten, Tarwe)

100 gram

Crème fraîche

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

75 gram

Gesnipperde rode ui

40 gram

Rucola

½ stuk(s)

Courgette

80 gram

Spekreepjes

Energie (kJ)2114 kJ
Energie (kcal)505 kcal
Vetten26.6 g
waarvan verzadigd13.4 g
Koolhydraten47.5 g
waarvan suikers4 g
Vezels1.7 g
Eiwitten16.1 g
Zout2.1 g
Potassium110 mg
Calcium16.5 mg
Iron0.4 mg
Bakplaat met bakpapier

Instructies

Voorbereiden
1
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Leg de flammkuchen op een bakplaat met bakpapier.
  • Snijd de courgette in halve maantjes.
Beleggen
2
  • Besmeer de flammkuchen met de crème fraîche. Verdeel de spekjes, courgette en de gesneden rode ui erover.
Serveren
3
  • Bak de flammkuchen in 8 - 10 minuten in de oven.
  • Snijd de flammkuchen in stukken en garneer met de rucola.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders