Skip to main content

Create a long

with a side of fries

Labels:
Familie
Allergenen:
Gluten
Tarwe
Zwaveldioxide en sulfiet
Sesamzaad
Mosterd
Noten
Pistachenoten

Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.

Bereidingstijd
oventijd
NiveauGemiddeld

Ingredienten

Hoeveelheden

100 gram

Kipgyros

¼ stuk(s)

Aubergine

½ stuk(s)

Wortel

¼ stuk(s)

Courgette

75 gram

Volkoren couscous

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Mosterd, Soja, Lupine)

40 gram

Hummus

(Bevat: Zwaveldioxide en sulfiet, Sesamzaad, Mosterd)

10 gram

Pistachenoten

(Bevat: Noten, Pistachenoten Kan bevatten: Sesamzaad, Noten, Pinda's)

¼ zakje(s)

Midden-Oosterse kruidenmix

½ stuk(s)

Ui

Zelf toevoegen

1 tl

Honing [of plantaardig alternatief]

Voedingswaarden

Energie (kJ)2729 kJ
Energie (kcal)652 kcal
Vetten22.5 g
waarvan verzadigd4.6 g
Koolhydraten64.5 g
waarvan suikers18.9 g
Vezels18.5 g
Eiwitten34.9 g
Zout1.6 g
Potassium405.9 mg
Calcium51.7 mg
Iron1.4 mg

Instructies

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders