Skip to main content

Cassarecce al ragù

with fresh tomatoes, basil and Grana Padano flakes
Calorieën
665 kcal
Eiwit
40.7g eiwit
Bereidingstijd
15 minuten
Difficulty
Makkelijk
Allergenen:
  • Gluten
  • Tarwe
  • Melk (inclusief lactose)
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Ei
  • Mosterd
  • Soja
  • Selderij
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

90 gram

Casarecce

(Bevat: Gluten, Tarwe Kan bevatten: Ei, Mosterd, Soja)

1 stuk(s)

Sukadelap in jus

½ stuk(s)

Courgette

¼ tl

Gemalen kaneel

½ stuk(s)

Rode ui

1 stuk(s)

Knoflookteen

100 gram

Passata

5 gram

Verse bladpeterselie

(Kan bevatten: Selderij)

10 gram

Parmigiano Reggiano DOP

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

¼ zakje(s)

Gedroogde rozemarijn

¼ tl

Gerookt paprikapoeder

Zelf toevoegen

½ el

Olijfolie

1 el

Zwarte balsamicoazijn

¼ stuk(s)

Zoutarm runderbouillonblokje

½ tl

Suiker

naar smaak

Zout

naar smaak

Zwarte peper

Energie (kJ)2781 kJ
Energie (kcal)665 kcal
Vetten16.9 g
waarvan verzadigd5.8 g
Koolhydraten83.7 g
waarvan suikers16 g
Vezels6.7 g
Eiwitten40.7 g
Zout1.5 g
Potassium281.3 mg
Calcium43.5 mg
Iron1.1 mg
Pan
Hapjespan of grote koekenpan

Instructies

1
  • Boil plenty of salted water in a pot or saucepan for the pasta (see Tip). 
  • Boil the pasta for 10 - 12 minutes until done. Reserve 100ml pasta water per person before draining and setting aside.

Tip: to save time, use a kettle instead.

2
  • Slice the onion into half rings and crush or mince the garlic. Cut the courgette into crescents.
  • Heat a generous drizzle of olive oil in a deep frying pan over medium-high heat. 
  • Add the onion, garlic, cinnamon, dried rosemary, smoked paprika and a generous amount of black pepper and fry for 1 - 2 minutes. 
  • Deglaze the pan with balsamic vinegar, add the courgette and fry for another 1 - 2 minutes.

Did you know... courgettes are technically classified as a fruit, as are cucumbers, pumpkins and tomatoes. Courgettes are high in iron, vitamin C and calcium.

3
  • Add the passata, sugar, the pasta water and crumble in the stock cube.
  • Simmer for 4 - 5 more minutes.
  • Meanwhile, roughly chop the parsley, keeping the leaves separate from the stems.
  • Add the beef and the parsley stems to the sauce and simmer, uncovered, for 3 - 4 more minutes whilst pulling the beef apart with a spoon or ladle. Season generously with salt and pepper.
4
  • Add the pasta to the pan with sauce and stir well to combine. Season generously with salt and pepper.
  • Plate the pasta and garnish with the parsley leaves.
  • Grate the Parmigiano Reggiano over the pasta tableside.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders