Skip to main content
Zalmfilet in bladerdeeg

Zalmfilet in bladerdeeg

met gestoofde venkel, krieltjes en salade
4.5(314)
Krijg tot wel € 90 korting op je eerste 4 boxen
Calorieën
1504 kcal
Eiwit
40g eiwit
Bereidingstijd
50 minuten
Difficulty
Gemiddeld
Allergenen:
  • Melk (inclusief lactose)
  • Gluten
  • Vis
  • Kan sporen van allergenen bevatten
  • Selderij
  • Melk (inclusief lactose)
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Hoeveelheden

½ stuk(s)

Sjalot

½ stuk(s)

Knoflookteen

½ stuk(s)

Venkel

50 gram

Spinazie

(Kan bevatten: Selderij)

5 gram

Verse dille & bieslook

20 gram

Roomkaas

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

200 gram

Krieltjes

30 gram

Rucola en veldsla

¼ stuk(s)

Citroen

½ stuk(s)

Bladerdeeg

(Bevat: Gluten Kan bevatten: Melk (inclusief lactose))

1 stuk(s)

Zalmfilet

(Bevat: Vis)

Zelf toevoegen

1.5 el

Roomboter

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

1 tl

Honing

1 el

Olijfolie

½ el

Extra vierge olijfolie

¾ el

Witte balsamicoazijn

naar smaak

Peper en zout

Melk

(Bevat: Melk (inclusief lactose))

Energie (kJ)6293 kJ
Energie (kcal)1504 kcal
Vetten102 g
waarvan verzadigd42 g
Koolhydraten95 g
waarvan suikers16 g
Vezels10 g
Eiwitten40 g
Zout2 g
Vergiet
Koekenpan met deksel
Kom
Saladekom
Bakplaat met bakpapier

Instructies

Spinazie slinken
1

Verwarm de oven voor op 200 graden. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een koekenpan en fruit de sjalot en knoflook 1 minuut.Voeg de spinazie hand voor hand toe en laat al roerend slinken. Laat de spinazie uitlekken en afkoelen in een vergiet, en hak de spinazie daarna fijn.

Snijden
2

Snijd de verse bieslook en dille fijn en snijd de citroen in 2 parten per persoon. Meng in een kom de roomkaas en de helft van de kruiden met peper en zout. Knijp er 1 partje citroen per persoon boven uit. Meng goed en bewaar apart. Was de krieltjes grondig, halveer en snijd de grote krieltjes in kwarten. Verwijder de harde kern van de venkel en snijd in reepjes.

Venkel stoven
3

Verhit in dezelfde koekenpan van de spinazie 1/2 el roomboter per persoon op middelhoog vuur. Voeg de venkel toe en bak 4 - 5 minuten. Schep regelmatig om. Voeg per persoon 2 el water en 1 tl honing toe en stoof, afgedekt, 10 - 15 minuten. Breng op smaak met peper en zout en houd warm op laag vuur.Haal de zalm uit de verpakking en bestrooi met peper en zout.

Zalm in bladerdeeg maken
4

Snijd het bladerdeeg in stukken, zodat je 1/2 rol per persoon gebruikt. Prik met een vork voorzichtig wat gaatjes in het deeg.Verdeel de spinazie over de helft van de stukken bladerdeeg. Leg de zalmfilet erop en bestrijk met de roomkaas. Vouw het bladerdeeg over de zalm, druk de zijkanten stevig aan en snijd de bovenkant in. Bestrijk de bovenkant van het bladerdeeg met een beetje melk.

Bakken en salade maken
5

Leg de zalmpakketjes op een bakplaat met bakpapier.Leg de krieltjes naast de zalmpakketjes en meng met 1 el olijfolie per persoon, peper en zout. Bak 20 - 25 minuten in de oven.Meng in een saladekom per persoon: 1/2 el extra vierge olijfolie met 1/4 el witte balsamicoazijn. Voeg vlak voor serveren de rucola, veldsla en de overige kruiden toe en meng goed.

Serveren
6

Verdeel de zalm in bladerdeeg over de borden. Serveer met de krieltjes, gestoofde venkel en de salade. Garneer met de citroenpartjes.

Meer heerlijke recepten met vergelijkbare ingrediënten

Hoogst beoordeelde recepten voor avondeten

De HelloFresh-recepten van deze week: absolute aanraders