Visduo van kabeljauw en garnalen
met whiskeysausCalorieën
:
208 kcalEiwit
:
4.7g eiwitDifficulty
:
GemiddeldAllergenen:
- Schaaldieren
- Mosterd
- Ei
Gemaakt in een fabriek waar eieren, melk, vis, pinda's, sesam, schaaldieren, soja, noten en tarwe worden verwerkt.
Ingredienten
Hoeveelheden
30 gram
Garnalen
(Bevat: Schaaldieren)
¼ stuk(s)
Kabeljauw in citroen-rozemarijnmarinade
1 stuk(s)
Knoflookteen
30 gram
Whiskeysaus
(Bevat: Mosterd, Ei)
Zelf toevoegen
¼ el
Olijfolie
naar smaak
Peper en zout
Benodigdheden
•Kom
Instructies
1
Snijd de gemarineerde kabeljauw in blokjes van ongeveer 2 - 3 cm. Dek af en zet in de koelkast tot gebruik. Pers de knoflook of snijd fijn. Meng de knoflook in een kom met 1/4 el olijfolie per persoon en voeg de garnalen toe (zie Tip). Meng goed, dek af en zet in de koelkast tot gebruik.
Tip: Houd je van pittig en heb je sambal in huis? Voeg dit dan naar smaak toe aan de garnalen.
2
Bak de garnalen en kabeljauw op de bakplaat gaar. Serveer met de whiskeysaus of de citroen-yoghurtmayonaise van de aardappeltjes.
