Veggie & CS - no potato or bread - use EID: Boekoeloekoe
Labels:
Caloriebewust
•Veggie
Allergenen :
Tarwe
•Haver
•Selderij
•Ei
•Melk (inclusief lactose)
Raadpleeg altijd het productetiket voor de meest accurate informatie over ingrediënten en allergenen
Bereidingstijd40 minuten
oventijd20 minuten
NiveauMakkelijk
Ingredienten
Hoeveelheden
20 gram
Boekoeloekoe-burgermix
(Bevat: Tarwe, Haver, Selderij Kan bevatten: Noten, Sesamzaad, Melk (inclusief lactose), Soja, Lupine, Gluten, Pinda's)
â…“ roll(s)
Bladerdeeg
(Bevat: Tarwe Kan bevatten: Melk (inclusief lactose))
1 stuk(s)
Ei
(Bevat: Ei)
50 gram
Spinazie
25 gram
Witte kaas
(Bevat: Melk (inclusief lactose))
½ stuk(s)
Rode ui
½ stuk(s)
Mini-komkommer
stuk(s)
Komkommer
½ stuk(s)
Pruimtomaat
Zelf toevoegen
15 ml
[Plantaardige] melk
½ el
Extra vierge olijfolie
½ tl
Witte balsamicoazijn
½ tl
Honing [of plantaardig alternatief]
naar smaak
Peper en zout
Voedingswaarden
Energie (kJ)2857 kJ
Energie (kcal)683 kcal
Vetten43 g
waarvan verzadigd19.9 g
Koolhydraten49.2 g
waarvan suikers10.1 g
Vezels7.6 g
Eiwitten23.2 g
Zout1.6 g
Instructies
1
2
3
4
5
6
